Erkekler Için Göbek Eritme Pratik ögünler, içki stratejileri ve baslangiç egzersizleriyle belinizi inceltin, programa bagli kalin.
-
- Einzelkauf Download ausgewählt
-
Sprache:Arabisch
2,49 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
26.08.2026
Verlag
Novaworld360Seitenzahl
102 (Printausgabe)
Dateigröße
751 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Arabisch
EAN
9798240874192
Göbek çevresindeki yaglardan kurtulmak istiyor, ancak kati diyetler ve sürdürülemez egzersiz programlari yüzünden kisa sürede pes mi ediyorsunuz? Erkekler Için Göbek Eritme, belinizi inceltirken günlük hayatiniza uyum saglayabileceginiz, gerçekçi ve sürdürülebilir bir yag kaybi plani sunuyor.Mehmet Erdem'in hazirladigi bu pratik rehberde; hedef belirleme, kalori dengesi ve programa bagli kalma gibi temel konulari anlasilir biçimde ögreneceksiniz. Doyurucu ve uygulanabilir ögünlerle açlik krizlerini azaltmayi, bira ve alkol tüketimini ilerlemenizi sabote etmeden yönetmeyi kesfedeceksiniz. Ayrica kas kaybini sinirlamak ve vücudunuzu sekillendirmek için baslangiç seviyesine uygun kuvvet antrenmani, yürüyüs ve kardiyo önerileri bulacaksiniz.Kitap; uyku, stres ve istah kontrolünü iyilestirmeye, hafta sonlarinda ve plan disi durumlarda istikrari korumaya da odaklaniyor. Ilerlemenizi dogru ölçmek ve elde ettiginiz daha ince beli uzun vadede korumak için kullanabileceginiz yöntemlerle tamamlaniyor.Göbek eritme, erkekler için kilo verme, yag yakma ve saglikli yasam hedeflerinize adim adim yaklasmak için sade, uygulanabilir ve sürdürülebilir bir yol haritasi.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice