Richtig einkaufen: Kalorien & Energiedichte Für Sie bewertet: 1.300 Lebensmittel und Fertigprodukte
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Sprache:Deutsch
14,00 €
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
23.10.2013
Abbildungen
5 Abbildungen
Verlag
TRIASSeitenzahl
128
Maße (L/B/H)
16/10/1,5 cm
Gewicht
131 g
Farbe
Altweiß / Bordeaux
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8304-6729-8
Sie zählen eisern Kalorien, aber das alleine bringt noch nicht den gewünschten Erfolg? Dann testen Sie doch mal die Wunderwaffe Energiedichte (ED)! Sie steht für die Menge an Kalorien, die in einem Gramm eines Lebensmittels enthalten sind. Die Faustregel: Je geringer die ED, desto figurfreundlicher das Lebensmittel - zugreifen erlaubt und ausdrücklich erwünscht!
Hier finden Sie über 1300 Lebensmittel, Fertig- und Markenprodukte auf dem Prüfstand: alles in übersichtlichen Tabellen und mit praktischem Bewertungssystem. So sehen Sie auf einen Blick, was Ihrer Figur gut tut. Dazu: Wie spare ich Kalorien beim Kochen, und welche Tipps gibt´s fürs Essen im Restaurant?
Prof. Dr. troph. Ursel Wahrburg ist Professorin für Ernährungswissenschaft an der Fachhochschule Münster.
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