Trainingsbuch Brasil® Kräftigung – Ausdauer – Entspannung
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
16,95 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
06.05.2014
Abbildungen
406 Farbfotos
Verlag
Meyer & MeyerSeitenzahl
176
Maße (L/B/H)
23,7/16,7/1,5 cm
Gewicht
432 g
Farbe
Beige
Auflage
3., Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-89899-832-1
Das Trainingsbuch Brasil® beinhaltet umfangreiches Hintergrundwissen und zahlreiche Übungsbeispiele. Von Pilates- bis zu Rücken- oder Workoutkursen, von Walking/Running mit den Brasil®s bis zur aktiven Entspannung und Körperwahrnehmung, in allen Gesundheits- und Figurkursen können Sie mit den Brasil®s abwechslungsreiche und sinnvolle Inhalte gestalten.
Lassen Sie sich in diesem Buch von einem sehr umfangreichen Praxisteil inspirieren. Das Buch bietet Physiotherapeuten, Übungsleitern, Trainern und auch Freizeitsportlern genaue, bebilderte Übungsanweisungen und fertig ausgearbeitete Stundenbilder.
Viel Spaß und Erfolg beim Shaken!
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