Solodrills im Kampfsport

Solodrills im Kampfsport

Verbesserung von Koordination & Technik

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Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

30.06.2015

Verlag

Meyer & Meyer

Seitenzahl

344

Maße (L/B/H)

23,8/16,4/2,7 cm

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

30.06.2015

Verlag

Meyer & Meyer

Seitenzahl

344

Maße (L/B/H)

23,8/16,4/2,7 cm

Gewicht

820 g

Auflage

2. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-89899-846-8

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Großartiges Trainingsbuch!

Inga Pokora aus Frankfurt am 13.08.2014

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Wer eine Alternative zu den ewig gleichen Büchern zur Trainingsgestaltung sucht, ist hier goldrichtig! In dem Buch finden sich tolle abwechslungsreiche Übungen für Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination im Kampfsport. Die Übungen lassen sich gut allein durchführen, aber auch ins Gruppentraining einbauen und machen obendrein auch noch Spaß, da sie neu und unverbraucht sind. Ein echter Geheimtipp für alle, die mehr Kraft und Beweglichkeit möchten, nicht nur für Kampfsportler!

Großartiges Trainingsbuch!

Inga Pokora aus Frankfurt am 13.08.2014
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Wer eine Alternative zu den ewig gleichen Büchern zur Trainingsgestaltung sucht, ist hier goldrichtig! In dem Buch finden sich tolle abwechslungsreiche Übungen für Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination im Kampfsport. Die Übungen lassen sich gut allein durchführen, aber auch ins Gruppentraining einbauen und machen obendrein auch noch Spaß, da sie neu und unverbraucht sind. Ein echter Geheimtipp für alle, die mehr Kraft und Beweglichkeit möchten, nicht nur für Kampfsportler!

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Solodrills im Kampfsport

von Andreas Aumann, Franco De Leonardis

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