Sorge dich nicht - lebe! Die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden

Wer keine Zeit hat, eine Therapie zu machen, dem könnte durch dieses Buch schon geholfen werden. Die Geschichten sind sehr alltagsnah, sodass jeder etwas damit anfangen kann und die Tipps direkt umsetzen kann. Bei manchen Lebensratgebern ist so viel Fachsprache untergebracht, dass es einen direkt demotiviert, weil man nur Bahnhof versteht - bei diesem Buch ist es ganz anders.

Habe dieses Buch in einer Zeit gelesen in der es mir sehr schlecht ging und ich mir wegen jeder Kleinigkeit Sorgen gemacht habe. Das Buch aufzuschlagen und zu lesen war eine Beruhigung für meine Seele. So viele interessante und wichtige Ansätze die jedem helfen können- wie mir. Man entdeckt so viele unterschiedliche neue Perspektiven sein Leben zu betrachten. Noch heute schlage ich das Buch auf wenn ich mir wieder zu viele Gedanken mache, lese ein paar Sätze und es geht mir sofort um einiges besser. Ein Meisterwerk von Dale Carnegie einfach nur empfehlenswert!!

Die ist kein Buch welches man liest und dann im Bücherregal verstauben lässt. Man integriert es in sein Leben , liest immer wieder nach. Meines ist voller Post-It. Ich persönlich finde das dieses Buch als Pflicht-Lektüre im Schulunterricht integriert werden sollte. Das muss man gelesen haben!

Ich mochte das Buch sehr. Ob man das Leben genießt oder einen die Sorgen auffressen. Es liegt an einem selbst, das Beste daraus zu machen. Dale Carnegie hilft, die eigenen Probleme zu überdenken und angemessen damit umzugehen. Ein Schritt zu einem besseren Leben.

Seit ich zur Uni gehe mache ich mir über alles und jeden Sorgen. Und falls mir einmal nichts einfällt über das ich mir Sorgen machen kann, dann denke ich darüber nach, ob ich nicht irgendetwas vergessen hätte. Meine Sorgenmacherei war bereits so weit fortgeschritten, dass sich auf meiner Kopfhaut juckende Schuppen bildeten, die (laut Hautarzt) durch seelische Probleme hervorgerufen wurden, also nicht behandelbar sind. Dank diesem Buch kann ich nun viel klarer denken und besser filtern, welche meiner Gedankengänge nun wirklich von Bedeutung sind und welche nicht. Im Moment ist es noch sehr ungewohnt für mich, wenn der Kopf nun frei von unnötigen Gedanken ist, aber ich werde mich schon noch daran gewöhnen! :) Und meine Schuppen werden sich hoffentlich auch bald wieder verabschieden! :)