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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen - SPIEGEL Bestseller

Aus der Reihe Mentale Gesundheit
39

20,00 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails

Verkaufsrang

1784

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

11.09.2017

Verlag

Ariston

Seitenzahl

208

Maße (L/B/H)

20,3/13,3/2 cm

Gewicht

266 g

Farbe

Elfenbein / Camel

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-424-20177-2

Beschreibung

Produktdetails

Verkaufsrang

1784

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

11.09.2017

Verlag

Ariston

Seitenzahl

208

Maße (L/B/H)

20,3/13,3/2 cm

Gewicht

266 g

Farbe

Elfenbein / Camel

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-424-20177-2

Herstelleradresse

Ariston Verlag
Neumarkter Strasse 28
81673 München
DE

Email: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

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39 Bewertungen

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5 Sterne

4 Sterne

3 Sterne

2 Sterne

1 Sterne

Absolut empfehlenswert!!!

Bewertung am 25.04.2025

Bewertungsnummer: 2475054

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch ist einfach großartig, absolut empfehlenswert für die, die sich für das Thema interessieren. Sehr leicht und verständlich geschrieben. Auch Podcast von Claus Bernhard über Panik Attacken ist empfehlenswert.

Absolut empfehlenswert!!!

Bewertung am 25.04.2025
Bewertungsnummer: 2475054
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch ist einfach großartig, absolut empfehlenswert für die, die sich für das Thema interessieren. Sehr leicht und verständlich geschrieben. Auch Podcast von Claus Bernhard über Panik Attacken ist empfehlenswert.

Gutes Buch

Bewertung am 07.10.2024

Bewertungsnummer: 2310578

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch ist gut geschrieben und die Methodik überzeugt mich. Ich habe gute Erfahrungen gemacht und möchte es auf jeden Fall weiter empfehlen. Ich finde es gut, dass Herr Bernhardt moderne Erkenntnisse der Neurowissenschaften verwendet. Die in einigen Bewertungen geäußerte Kritik, er sei zu überzeugt von seiner Methode, kann ich nicht nachvollziehen, allerdings denke ich, dass es immer auf den individuellen Zugang und die Voraussetzungen ankommt.

Gutes Buch

Bewertung am 07.10.2024
Bewertungsnummer: 2310578
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch ist gut geschrieben und die Methodik überzeugt mich. Ich habe gute Erfahrungen gemacht und möchte es auf jeden Fall weiter empfehlen. Ich finde es gut, dass Herr Bernhardt moderne Erkenntnisse der Neurowissenschaften verwendet. Die in einigen Bewertungen geäußerte Kritik, er sei zu überzeugt von seiner Methode, kann ich nicht nachvollziehen, allerdings denke ich, dass es immer auf den individuellen Zugang und die Voraussetzungen ankommt.

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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

von Klaus Bernhardt

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Meinung aus der Buchhandlung

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Frauke Schwing

OSIANDER Neustadt

Zum Portrait

5/5

Toll geschrieben

Bewertet: eBook (ePUB)

Sehr gut geschriebenes Buch zur Bewältigung von Panikattacken mit vielen hilfreichen Tipps, die gut umsetzbar sind und interessanten Fallbeispielen. Die Bernhard Methode ist nachvollziehbar und super erklärt.
  • Frauke Schwing
  • Buchhändler/-in

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5/5

Toll geschrieben

Bewertet: eBook (ePUB)

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Theresa Raupp

OSIANDER Schwäbisch Hall

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3/5

Informativer Ratgeber mit leichten Schwächen.

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Angst und Panik mit der einfachsten aber doch effektivsten Methode loswerden. Einer Methode, die man selbst immer wieder übersieht, da sie einem doch zu simpel erscheint, die geführt jedoch schon sinn machen kann - wenn man dabei aber nicht die eigenen Gründe für die Angst außer Acht lässt. Denn bei allem Einheitlichen ist es doch wichtig, individuell auf sich selbst zu horchen und mit sich so gut wie möglich umzugehen. anstatt sich stur an Schema F zu halten, das vielleicht auf Klaus Bernhardts Patienten anwendbar war, jedoch trotzdem nicht zu jedem selbst passen müssen. Das verliert der Autor bei aller Euphorie, die Angst direkt besiegt zu haben, aus den Augen. Dennoch war das Buch an vielen Stellen informativ und regt zumindest zum Nachdenken an.
  • Theresa Raupp
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3/5

Informativer Ratgeber mit leichten Schwächen.

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Angst und Panik mit der einfachsten aber doch effektivsten Methode loswerden. Einer Methode, die man selbst immer wieder übersieht, da sie einem doch zu simpel erscheint, die geführt jedoch schon sinn machen kann - wenn man dabei aber nicht die eigenen Gründe für die Angst außer Acht lässt. Denn bei allem Einheitlichen ist es doch wichtig, individuell auf sich selbst zu horchen und mit sich so gut wie möglich umzugehen. anstatt sich stur an Schema F zu halten, das vielleicht auf Klaus Bernhardts Patienten anwendbar war, jedoch trotzdem nicht zu jedem selbst passen müssen. Das verliert der Autor bei aller Euphorie, die Angst direkt besiegt zu haben, aus den Augen. Dennoch war das Buch an vielen Stellen informativ und regt zumindest zum Nachdenken an.

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