Meal Prep - Gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen Über 70 Rezepte und 10 Wochenpläne
10,99 €
inkl. MwStBeschreibung
Details
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Nein
Verkaufsrang
58401
Erscheinungsdatum
10.08.2017
Verlag
RivaSeitenzahl
160 (Printausgabe)
Dateigröße
22610 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783959718561
Meal Prep bedeutet, dass man mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für mehrere Tage oder die ganze Woche vorkocht oder vorbereitet, die man dann zur Arbeit oder in die Uni mitnehmen und natürlich auch abends zu Hause genießen kann. Die Vorteile liegen auf der Hand: Durch clevere Wochen-, Tages- und Einkaufsplanung spart man Zeit. Man kauft nicht mehr spontan ungesundes Fast Food oder Snacks. Man weiß genau, was drin ist: gesunde, frische Zutaten ohne Geschmacksverstärker oder Zusätze. Und das Essen schmeckt lecker.
Das Buch enthält zahlreiche Rezepte, Wochenpläne und Einkaufslisten und erklärt Ihnen darüber hinaus genau, was Sie einfrieren können, wann die Lagerung im Kühlschrank oder der Vorratskammer ausreicht, was Sie vorbereiten und die ganze Woche verwenden können. So gelingt es Ihnen, langweiliges und ungesundes Kantinenessen oder Fertiggerichte zu umgehen und sich mit wenig Aufwand leckeres Essen für mehrere Tage zuzubereiten.
Das Buch enthält zahlreiche Rezepte, Wochenpläne und Einkaufslisten und erklärt Ihnen darüber hinaus genau, was Sie einfrieren können, wann die Lagerung im Kühlschrank oder der Vorratskammer ausreicht, was Sie vorbereiten und die ganze Woche verwenden können. So gelingt es Ihnen, langweiliges und ungesundes Kantinenessen oder Fertiggerichte zu umgehen und sich mit wenig Aufwand leckeres Essen für mehrere Tage zuzubereiten.
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Clevere Planung
Bewertung am 28.05.2018
Bewertungsnummer: 311027
Bewertet: eBook (PDF)
Perfekter Ratgeber um gesund und abwechslungsreich zu Kochen. Man spart nicht nur viel Zeit, sondern auch Geld da viele Zutaten wiederverwendet werden.
Melden
Durch clevere Planung weniger...
Bewertung am 15.08.2019
Bewertungsnummer: 285274
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Durch clevere Planung weniger Zeit verschwenden und Aufwasch sparen. Zudem sind die Gerichte sehr Abwechslungsreich und super lecker! Gute erklärt auch für Beginner.
Melden
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice