Inhalt

Einführung ......................................................................... 8

Grundlagen ........................................................11

TECHNIKEN

1 Den Ball annehmen ......................................................20

2 Einen Pass annehmen ...................................................22

3 Oberschenkel und Brust einsetzen ................................24

4 Kurzpässe ......................................................................26

5 Mittellange Pässe ..........................................................29

DAVID BECKHAM............................................................32

6 Lange Pässe...................................................................34

7 Dem Ball einen Drall geben: Innenrist .........................36

8 Den Ball lupfen .............................................................39

9 Einen Volley schlagen ...................................................42

10 Einen Elfmeter schießen ...............................................44

11 Den Ball abschirmen.....................................................46

12 Den Ball jonglieren .......................................................48

13 Beidfüßig spielen...........................................................50

14 Im Strafraum schießen..................................................52

15 Duell mit dem Torhüter.................................................54

CHRISTINE SINCLAIR ......................................................56

16 Dem Ball einen Drall geben: Außenrist........................58

17 Kopfbälle.......................................................................61

STRATEGIEN

1 Lernen durch Zuschauen...............................................64

2 Muster im Kopf behalten und vorhersagen....................67

3 Mach dir deinen Raum bewusst....................................70

4 Einen Pass annehmen....................................................73

5 Abseits vermeiden .........................................................75

6 Das Spiel über die Flügel ..............................................78

7 Hinter den Ball kommen ..............................................81

MIA HAMM ...................................................................84

8 Einen Einwurf ausführen..............................................86

9 Einen Einwurf annehmen.............................................88

10 Gängige Spielmuster .....................................................90

11 Den Ball behalten oder abspielen?.................................93

LIONEL MESSI.................................................................96

12 Am Gegner vorbeikommen...........................................98

13 Zweikämpfe ohne Ballberührung gewinnen ................103

14 Der richtige Pass ..........................................................105

15 Hilf dem ballführenden Spieler....................................109

16 Beim Verteidigen helfen ..............................................113

ALEX MORGAN..............................................................116

17 Die Abwehrreihe..........................................................118

18 Flanken schlagen .........................................................123

19 Flanken abwehren ........................................................127

20 Raum schaffen..............................................................130

21 Die gegnerischen Linien durchbrechen........................133

22 Das Dreieckspiel ..........................................................138

CRISTIANO RONALDO ...................................................142

23 Zweikämpfe..................................................................144

24 Den Ball zurückerobern ...............................................147

25 Zusammenarbeit in der Abwehrreihe...........................150

26 Ins Angriffsdreieck hineinlaufen..................................153

27 Bereit zum Torschuss....................................................156

Für Eltern

Was ist Erfolg?...................................................................160

Ermunterung zum Training...............................................162

Ihre Rolle...........................................................................163

Beim Spiel..........................................................................164

Unterstützung bekunden....................................................165

Danksagungen ..................................................................167

Register..............................................................................168