Frei bewegen Mit der wissenschaftlich fundierten Franklin-Methode zu mehr Beweglichkeit und einer dynamisch perfekten Haltung. Über 300 Übungen

ich bin absoluter Fan von "Frei Bewegen" . Es hat mir und meiner Suchen nach Bewegungsansätzen wertvolle Hilfen gegeben, mir auf meinem Weg der sicheren Körperwahrnehmung unverzichtbare Dienste geleistet und für sehr gutes Verständniss gesorgt. Eric Franklin hat die Gabe komplexe Zusammenhänge verständlich und in dreidimensionalem Zusammenspiel zu veranschaulichen. ich kann es nur empfehlen, nimm dir Zeit und Musse mit dem Buch auf eigene Entdeckungsreise zu gehen. Die einzelnen Kapitel sind durchaus auch quer und oder einzeln zu bearbeiten.

In diesem Buch stellt der Bewegungspädagoge Eric N. Franklin seine Franklin-Methode vor. Eine Empfehlung für Tänzer*innen, Sportler*innen und Menschen, die sich näher mit dieser Methode und (dem Ausdruck von) Bewegungen beschäftigen wollen.