Die 50 besten Fettleber-Killer Leberfasten nach Dr. Worm
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Sprache:Deutsch
12,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
28759
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
13.01.2021
Abbildungen
8 Abbildungen
Verlag
TRIASSeitenzahl
88
Maße (L/B/H)
16/9,8/1,2 cm
Gewicht
104 g
Farbe
Apfelgrün / Lichtgrau
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-432-11334-0
Die Leber gezielt entfetten
Überernährung, zu viele Kohlenhydrate, zu wenig Bewegung – das alles führt zu einer Verfettung der Leber. Die Fettleber bedroht unsere Gesundheit, auch wenn man das zunächst nicht spürt. Dagegen anzugehen ist trotz liebgewonnener Gewohnheiten gar nicht so schwierig.
Hier finden Sie 50 einfache und praktische Tipps, die Ihrer Leber gut tun, ohne dass Sie gleich Ihr ganzes Leben umkrempeln müssen: Ballaststoffe und die Heilkraft des Hafers nutzen, den Körper mit Eiweiß und gutem Fett stärken, die Leber im Schlaf entfetten – picken Sie sich heraus, was zu Ihrem Alltag passt. Und ein kleiner Rezeptteil zeigt Ihnen, wie lecker und einfach eine leberfreundliche Ernährung ist.
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