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Alpha-Omega-Formel

Das alte Wissen von der Ernährung und wie sie deiner wahren Natur entspricht

Buch (Gebundene Ausgabe)

29,00 € inkl. gesetzl. MwSt.

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Beschreibung


Das alte Wissen um die Phasen des Mondes, Heilkräuter und gesunde Ernährung bilden die Grundlage für die "Alpha-Omega-Formel". Bestsellerautoren Johanna Paungger und Thomas Poppe helfen beim Erkennen des individuellen Ernährungstyps und liefern jede Menge fundierte Informationen für eine gesunde Umstellung der Ernährung. Dazu gibt es etwa 100 Rezepte für köstliche Gerichte von Frühstück bis Abendessen.

Details

Verkaufsrang

48168

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

02.06.2021

Verlag

Gräfe und Unzer Autorenverlag ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Seitenzahl

320

Maße (L/B/H)

26,9/21,5/3,1 cm

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

48168

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

02.06.2021

Verlag

Gräfe und Unzer Autorenverlag ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Seitenzahl

320

Maße (L/B/H)

26,9/21,5/3,1 cm

Gewicht

1439 g

Auflage

1

Reihe

Gräfe und Unzer Einzeltitel

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8338-7825-1

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Licht und Schatten

Karlheinz aus Frankfurt am 02.08.2021

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Es gibt so viele Methoden sich zu ernähren und jeder preist seine Methode als das non-plus-ultra an und so ist es hier ebenso. Die Aufmachung ist gelungen und die Optik ansprechend. Ebenso sind die Texte leicht verständlich, wenn ich auch nicht immer deren Aussagen teilen kann. Der Aufbau ist übersichtlich und die einzelnen Kapitel bauen aufeinander auf. Es gibt viele verschieden Rezepte, wobei viel Currys, Couscous dabei sind und nicht so die Tiroler Küche, die ich aufgrund der Verweise am Anfang zu auf den Bauernhof der Eltern erwartet hätte. Insgesamt ein Buch das manchmal für mich von den Thesen nicht nachvollziehbar ist, immerhin gibt es ein paar schöne Rezepte und so sind es für mich nur drei Sterne.

Licht und Schatten

Karlheinz aus Frankfurt am 02.08.2021
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Es gibt so viele Methoden sich zu ernähren und jeder preist seine Methode als das non-plus-ultra an und so ist es hier ebenso. Die Aufmachung ist gelungen und die Optik ansprechend. Ebenso sind die Texte leicht verständlich, wenn ich auch nicht immer deren Aussagen teilen kann. Der Aufbau ist übersichtlich und die einzelnen Kapitel bauen aufeinander auf. Es gibt viele verschieden Rezepte, wobei viel Currys, Couscous dabei sind und nicht so die Tiroler Küche, die ich aufgrund der Verweise am Anfang zu auf den Bauernhof der Eltern erwartet hätte. Insgesamt ein Buch das manchmal für mich von den Thesen nicht nachvollziehbar ist, immerhin gibt es ein paar schöne Rezepte und so sind es für mich nur drei Sterne.

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von Johanna Paungger, Thomas Poppe

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