Fit mit dem Balance Board Wackelwippen
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
20,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
22.11.2021
Abbildungen
farbige Illustrationen, Raster, farbig
Verlag
Meyer & MeyerSeitenzahl
200
Maße (L/B/H)
16,1/23,6/1,4 cm
Gewicht
478 g
Farbe
Lichtgrau / Kaffee
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8403-7781-5
Canan Nagl, Fitnesstrainerin und GfG®-Familienbegleiterin, hat das Trainingskonzept „WACKELWIPPEN® – Turne auf dem Regenbogen“ für Balance Boards entwickelt. In ihrem Buch stellt sie ihre Konzepte „WACKELWIPPEN Junior“ für Kinder und „WACKELWIPPEN Fit & Balance“ für Erwachsene vor.
Sport und Bewegung kommen in unserem straff organisierten Alltag leider immer mehr zu kurz. Dabei ist längst bewiesen, dass uns Bewegung klüger, stärker, beweglicher, fitter und vor allem glücklicher macht.
WACKELWIPPEN® kombiniert Elemente aus Aerobic, Gymnastik, Yoga und Barre. Alle Übungen sind auch für ein Outdoor-Workout geeignet, da Balance Boards auch in der freien Natur zum Einsatz kommen können.
WACKELWIPPEN® ist das Workout für alle, die Spaß an Bewegung haben und auf der Suche nach einem ganzheitlichen Training für sich und die ganze Familie sind.
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