Rolf Merkle
1. Lass dir nicht alles gefallen
Lass dir nicht alles gefallen Keine Angst, Nein zu sagen, deine Meinung zu äußern, zu kritisieren, vor Kritik
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1
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Form:Osiander Hörbuch-Abo
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Andreas NeumannSpieldauer
3 Stunden und 44 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
22.07.2022
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
48
Verlag
Argon DigitalSprache
Deutsch
EAN
9783732458103
Sind Sie zu gutmütig? Tappen Sie oft in die Harmoniefalle? Verbiegen Sie sich nicht. Sie können es eh nicht allen recht machen. Menschen, die nicht selbstsicher auftreten können, sind die ewigen Verlierer. Sie verlassen ein Geschäft mit Kleidern, die sie nicht wollen, lassen sich schlechte Ware andrehen, weil sie sich nicht getrauen, sich zu beschweren, haben Angst, privat und beruflich ihre Wünsche zu äußern, und ziehen deshalb sehr oft den kürzeren oder "werden übers Ohr gehauen". Die Angst, die Gefühle der anderen zu verletzen oder abgelehnt zu werden, hindert sie, von ihren Rechten Gebrauch zu machen. Der erfahrene Psychotherapeut Dr. Rolf Merkle zeigt Ihnen in diesem Hörbuch,
- worin die Ursachen für Schüchternheit und unsicheres Auftreten liegen,
- wie Sie sich ohne schlechtes Gewissen und ohne Hemmungen in eigener Sache stark machen können,
- wie Sie mit Kritik und Ablehnung umgehen können,
- wie Sie unberechtigte Forderungen abwehren und berechtigte Forderungen selbstsicher vertreten können,
- welche besonderen Selbstsicherheitsprobleme Frauen haben.
Mithilfe der konkreten Übungen dieses Selbstbehauptungs-Trainings lernen Sie, selbstsicher aufzutreten und Ihre Persönlichkeit zu stärken.
- worin die Ursachen für Schüchternheit und unsicheres Auftreten liegen,
- wie Sie sich ohne schlechtes Gewissen und ohne Hemmungen in eigener Sache stark machen können,
- wie Sie mit Kritik und Ablehnung umgehen können,
- wie Sie unberechtigte Forderungen abwehren und berechtigte Forderungen selbstsicher vertreten können,
- welche besonderen Selbstsicherheitsprobleme Frauen haben.
Mithilfe der konkreten Übungen dieses Selbstbehauptungs-Trainings lernen Sie, selbstsicher aufzutreten und Ihre Persönlichkeit zu stärken.
Kundinnen und Kunden meinen
Ein super Buch!
Bewertung aus Remscheid am 30.05.2020
Bewertungsnummer: 1334379
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Ich finde das Buch einfach nur perfekt!!! Da gibt es für mich nichts zu meckern.
Man kann das Buch sehr flüssig lesen. Die Sätze sind kurz und unkompliziert und einfach zu verstehen. Die Worte sind so gewählt, dass sie mich als Leser sehr motivieren, unterstützen und ansprechen. Man fühlt sich verstanden, weil der Autor die Problematik sehr gut kennt und deshalb sie und ihre Ursachen sehr gut beschreibt und somit sehr gute Übungen nennt. Es hilft auch sehr, dass er aus eigener Erfahrung spricht. Man hat nicht das Gefühl, dass man Regeln aus einem Lehrbuch lernt, sondern, dass jemand, der einen versteht, einem an die Hand nimmt und ihn zum richtigen Weg führt und ihn begleitet. Das ist etwas ganz anderes!!
Dieses Buch hat einen verdammt schnellen und positiven Einfluss auf mich. Ich habe es schon anderen empfohlen. Das Buch stärkt einen in vieler Hinsicht.
Tipp: Ich habe mir daraus viele Merksätze erstellt, die an meinen Wänden hängen, um die wichtigen Dinge nicht zu vergessen.
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