Hormon-Intelligenz Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS und Unfruchtbarkeit - mit dem erfolgreichen 6-Wochen-Programm
29,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
01.03.2023
Abbildungen
Illustrationen, nicht spezifiziert
Verlag
Gräfe und Unzer Verlag GmbHSeitenzahl
400
Maße (L/B/H)
24,1/17,6/3 cm
Gewicht
1174 g
Farbe
Lichtgrau
Auflage
1
Übersetzt von
Annika Genning
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8338-8577-8
Dr. med. Aviva Romm, Begründerin der Hormon-Intelligenz.
Der Bestseller aus den USA: einStandardwerk der ganzheitlichen Frauengesundheit! Es zeigt: Hormone sind keine Störenfriede, sondern hilfreiche Botschaften unseres Körpers. Wer seine Hormonlandschaft versteht und pflegt, lebt ganzheitlich gesünder! .
Dieses Buch bietet Ihnen ein umfassendes 6-Wochen-Programm für ein neues Ich:
- Woche 1: Die optimale Ernährung für die Gesundheit der Hormone
- Woche 2: Körperlichen und seelischen Stress vermeiden oder verringern
- Woche 3: Diese wichtige Rolle spielt unsere innere Uhr
- Woche 4: Eine gesunde Darmflora für ein hormonelles Gleichgewicht
- Woche 5: Weniger Giftstoffe im Körper, damit die Hormone gut arbeiten
- Woche 6: Körperzellen und Eierstöcke revitalisieren für ein gesundes, langes Leben
Sie werden staunen, wie viele Beschwerden mit einer hormonellen Dysbalance zu tun haben können.Regelschmerzen,PMSundPCOS,UnfruchtbarkeitundEndometrioseAber auch .Kopfschmerzen,Schlafprobleme,Energielosigkeit,Übergewicht, Probleme mit derSchilddrüseundDepressionenDr. med. Aviva Romm zeigt: In der Weisheit unserer Hormone liegt der Schlüssel zur Gesundheit! .
Außerdem bietet dieses Buch:mehr als 60 Rezepte, hilfreiche Ernährungspläne und die besten Tipps gegen die häufigsten Beschwerden.
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