Liebe rein, Scheiße raus Öffne Augen und Herz

sehr berührend

Bewertung am 13.06.2023
Bewertungsnummer: 1960531
Bewertet: Hörbuch-Download

"Liebe rein, Scheiße raus" hat mich mit jedem neuen Kapitel aufs Neue berührt. Ich habe mir das Hörbuch Stück für Stück, über einen längeren Zeitraum verteilt, angehört und bei jeder Hörsession gab es Momente wo mir Tränen in die Augen stiegen. Auch wenn ich selbst keine Kinder habe, kann ich die Last von Isabella's ganzem Leben gut nachvollziehen. Wir alle haben unser Päckchen zu tragen und sind es noch allzu gewohnt im Alltag die Maske von Makellosigkeit und Perfektion zu tragen. Ich fand es wunderschön wohin sich der Charakter Isabella entwickelt hat, von der völligen Ausweglosigkeit hin zu mehr Achtsamkeit und die Möglichkeiten zu sehen, die es immer gibt, wir aber nur zu oft durch unsere Sorgen übersehen. Ich selbst tue mir noch immer schwer mit der Frage "Was will ich eigentlich von meinem Leben?", und fühle mich nun mehr bestärkt darin, dieser Frage auf den Grund zu gehen. Ich war ebenso begeistert von den diversen Methoden, die im Buch beschrieben wurden. Von der Emotionsfokussierten Therapie bis hin zum Meditations-Retreat. Besonders das Retreat hat die Sehnsucht nach mehr Entspannung und Achtsamkeit für mich selbst ausgelöst. Ich kann dieses Buch nur wärmstens empfehlen und freue mich schon darauf mit Band 2 zu beginnen

Wertvoll, Emotional, Ehrlich

Bewertung am 27.05.2026
Bewertungsnummer: 3151053
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Eine Geschichte die unter die Haut geht. Einen an die Hand nimmt und die Augen für die Erkrankung die man nicht sieht öffnet. Isabella eine Frau mitten im Leben, Mann drei Kinder und einen Beruf als Stellvertretung der Schulleitung. Ihr Mann hat sich selbstständig gemacht und ohne es selber zu Wissen, übernimmt Isabella immer mehr Aufgaben. Ihr jüngster Sohn, ist ein Rebell. Ihr Körper sendet ihr immer wieder Signale die sie ignoriert und will funktionieren. Bis eines Tages ihr Jüngster sie Körperlich angreift. Ihr Mann sagt ihr zum 100ten Mal das sie sich Hilfe suchen soll. Was sie dann auch endlich tut und damit beginnt eine Reise die Bella die Augen öffnet und ihr Leben ihre Einstellung verändert. Die Autorin versteht es geschickt Burnout, Depression und Überforderung einzubauen! Sie zeigt tiefe Einblicke was es mit der Figur macht, ein Teil dieser Einblicke sind Situationen die die Autorin selbst erlebt hat. Dieses spürt man beim Lesen. Besonders spannend fand ich die Therapiestunden, die ich so niemals erwartet hätte. Ich selber hatte auch vor Jahren einen total Zusammenbruch und kann sagen die Geschichte hat mich nicht getriggert, sie hat mir eher geholfen über das ein oder andere Nachzudenken. Es ist keine leichte Geschichte auch wenn sie leicht geschrieben ist. Sie hilft aber selber seinen Rucksack leichter werden zu lassen, wenn man das möchte. Den die ein oder andere Situation kennt bestimmt Jeder. Eine absolute Leseempfehlung! Ich bin gespannt auf Band2.