Das SPIEGEL-Bestseller Buch, das dein Herz stärkt – und deinen Kopf befreit.Für wen: Für Menschen, die oft zu gutmütig sind, Grenzen schwer setzen und inneren Frieden suchen.Was es dir gibt: Mehr innere Stärke, klare Selbstachtung, praktische Schritte gegen toxische Dynamiken.Warum jetzt: Jede Seite bringt dich deinem starken Ich näher – beginne heute.Vielleicht gibst du zu viel, verstehst zu viel – und verletzt dich dabei selbst. Dieses Buch zeigt dir, wie du dich schützt, ohne dein gutes Herz zu verlieren. Klar, respektvoll und sofort umsetzbar.In diesem Buch findest du:2 psychologische Selbsttests (inkl. Narzissmus‑Check) zur ehrlichen Standortbestimmung.10 einfache Übungen für Alltag, Beziehungen und Selbstführung.2 geführte Audio‑Gedankenreisen mit Kianimus’ Stimme (zugänglich über den im Buch genannten Link).Über 20 Kapitel mit Impulsen, die dich ins Handeln bringen – nicht nur ins Nachdenken.Besonders hilfreich, wenn du…dich schnell verantwortlich fühlst und „Nein“ schwer fällt,immer wieder an dieselben Menschen/Situationen gerätst,innerlich unruhig bist und dich nach Klarheit & Selbstrespekt sehnst,lernen willst, Grenzen liebevoll, aber deutlich zu setzen.Leserstimme: „Ich habe endlich verstanden, wie ich mich schütze, ohne hart zu werden. Dieses Buch hat mir Frieden gegeben.“ – ★★★★★Jetzt starten: Warte nicht, bis du wieder zu weit gehst. Stärke dich heute – und gewinne ab jetzt jeden Tag. Bestelle dein Exemplar und beginne den Wandel noch heute.Themen auf einen Blick: Selbstliebe, innere Stärke, Grenzen setzen, mentale Gesundheit, Resilienz, Persönlichkeitsentwicklung, toxische Beziehungen verstehen, Selbstwert, Selbstreflexion, Achtsamkeit, Mindset.
Kundinnen und Kunden meinen
4.8/5.0
Bewertung
5/5
02.05.2026
Buch (Paperback)
Gute Menschen verlieren nie
Habe mir dieses Buch bestellt und gelesen.
Eines kann ich vorweg nehmen,es werden Tränen fließen.
Es ist Hart aber ehrlich.
Es ist kein Ratgeber,sondern eher ein Leitfaden aus dem echten Leben.
Ich sage einfach Dankeschön
Bewertung
5/5
07.04.2026
Buch (Paperback)
TikTok Hype gerechtfertigt!
TikTok Hype gerechtfertigt! Mir hat es sehr geholfen! Lese es gerade zum zweiten Mal. Das Buch ist als Einsteiger für mich perfekt. Man lernt nicht einfach trockenes Wissen; sondern wie man ein Bewusstsein für das eigene Leben und die mentale Gesundheit entwickelt! Ich kanns empfehlen
Bewertung
5/5
06.03.2026
Buch (Paperback)
Unglaublich gutes Buch
Muss man gelesen haben. Es hat mich sehr zum nachdenken gebracht und der Schriftsteller ist ein unglaublich toller Mensch. Kann alles von ihm empfehlen.
Freu mich schon auf das nächste Buch
Bewertung
5/5
23.02.2026
Buch (Paperback)
Eines der besten Bücher, die ich je gelesen habe!
Ich bin absolut begeistert von diesem Buch! Es ist kein 0815 Werk, welches Ego-Lastig vom Autor verfasst wurde. Dieses Buch bietet die Möglichkeit, in den Kapiteln mit zu wachsen und seine eigenen Gedanken und Emotionen dazu zu entdecken und mitzunehmen. Es wird aufjedenfall nicht das letzte Buch sein, welches ich vom Autor lese!
Bewertung
5/5
13.07.2025
Buch (Paperback)
Gekauft gelesen geliebt
Ich möchte nur wenige Sätze schreiben, die ich als Gefühl aus diesem Buch mitgenommen habe und so in keinem Buch bisher spüren durfte: Kianimus ist kein Autor, kein Coach, kein Ratgeber. Er ist Mensch. Und das in einer der schönsten Formen, die man als jemand, der schreibt oder sich in jeder Art kreativ ausdrückt. Er schreibt nicht von oben herab oder trockene Theorien und Konzepte. Das Buch fühlt sich an wie ein freundschaftliches Gespräch oder ein Spaziergang mit einem humorvollen Freund, der jedoch viel vom Leben versteht und es dir ohne Fachjargon auf einfachste Weise runterbrechen kann. Danke! Dieses Buch verschenke ich zu Ostern, Weihnachten und Geburtstagen. Der Titel ist nämlich ein Kompliment!
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