Nie gut genug Die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können

Interessant und lehrreich

Bewertung aus Luckenwalde am 11.12.2023
Bewertungsnummer: 2086543
Bewertet: Hörbuch-Download

"Nie gut genug" von Thomas Curran ist ein Sachbuch über die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können. Ich habe es als Hörbuch gehört, hätte es aber lieber gelesen, um mir relevante Stellen zu merken oder nochmals lesen zu können. Auf jeden Fall erfahren wir hier einiges über Perfektion, was das überhaupt heißt, wie sie sich äußert und auch wo sie uns hilft oder schadet. Der Schreibstil des Autors weiß zu fesseln, er erklärt gewissenhaft und gründlich, es wird aber nie langweilig, auch weil er verschiedene Beispiele findet, um gesagtes zu hinterlegen. Perfekt oder nicht perfekt, wichtig ist, wie wir damit zurechtkommen und auch da bietet der Autor Hilfen und Wege an. Es wird deutlich, dass wir häufig nicht am Unperfekten straucheln, sondern an unseren eigenen Selbstzweifeln, die meistens nicht mal angebracht sind. Das Buch ist auf jeden Fall eine Lektüre, die sich lohnt, nicht perfekt, aber gut genug.

Raus aus der Perfektionistenfalle

Kamikazebaer am 25.10.2023
Bewertungsnummer: 2051491
Bewertet: Hörbuch-Download

In diesem Hörbuch wird beschrieben, wie wir aus der Perfektionistenfalle herauskommen und auch mal 5 gerade sein lassen sollen und können. Die Welt bricht nicht zusammen, wenn nicht alles 200% Perfekt ist. Philipp Oehme spricht das Hörbuch sehr gut, angenehme Stimme. Klare Empfehlung #Niegutgenug #NetGalleyDE