Weibliche AD(H)S Wie Frauen mit AD(H)S erfolgreich, selbstbewusst und stabil leben können - SPIEGEL-Bestseller-Autorin

Ich habe das Buch Ende 2024 gelesen und war erschüttert. Meinetwegen. Weil ich so blind war. Ich hielt mich bezüglich AD(H)S für gut informiert; denn mein Kind wurde seinerzeit therapiert. Weibliche AD(H)S bei Frauen? Seit etlichen Jahren werde ich wegen einer Depression behandelt. AD(H)S habe ich nicht auf mich bezogen, bis ich dieses Buch entdeckte. In vielem erkannte ich mich wieder und musste dies erst sacken lassen. Frau Neuy-Lobkowicz beschreibt die Symptome, Anregungen und Verhaltensvorschläge sehr gut verständlich. Meine Symptome traten auf, nachdem ich meinen Job verlor. Ich lernte, dass sie schon lange unerkannt mein Leben begleiteten. Das Buch hat mir sehr dabei geholfen, mich selbst besser zu verstehen und nicht mehr so streng mit mir umzugehen.

Ich fand das Buch ausgezeichnet strukturiert, wissenschaftlich aber seht gut verständlich. Die Autorin spricht Themen an, wo ich früher nie gedacht habe, es könnte es Zeichen der ADHS sein. Ich konnte an so vielen Stellen mich wiederfinden. Empfehlenswert!

Ich hab ihr anderes Buch "habe ich ADHS" zuerst gelesen. Dieses Buch ist auch einfach genial. Es ist alles nicht zu wissenschaftlich erklärt sondern einfach und verständlich, die sich nicht mit der Thematik vorher auseinander gesetzt haben. Ich hoffe von dieser Autorin noch mehr zu lesen.

Ich vermute seit geraumer Zeit, dass meine Tochter ADS hat. Und seither lese ich immer wieder Sachbücher über ADHS. Dabei habe ich natürlich schnell gemerkt, dass sich AD(H)S bei Mädchen und Frauen anders äußert. Deswegen wollte ich dieses Buch unbedingt lesen und ich bin auch richtig froh, dass ich es getan habe. Ich habe kaum ein Sachbuch gelesen, welches sich so flüssig und super lesen lässt. Und ich habe nicht nur einige Auffälligkeiten gefunden, die meine Tochter betreffen, sondern auch viele Dinge, wo ich mich selber wiedergefunden habe. Die Lösungsansätze und Tipps habe ich mir auf jeden Fall verinnerlicht und ich hoffe sehr, dass ich meiner Tochter eine gute Stütze sein kann. Das Buch hat mir auf jeden Fall sehr geholfen verständnisvoller mit meiner Tochter zu sein. Und auch für mich persönlich hat es sehr viel Klarheit gebracht. Eine absolute Empfehlung. Ich habe bisher kein Sachbuch gelesen, was das Thema so gut vermittelte hätte, wie dieses hier.

Die Autorin Dr. med. Astrid Neuy-Lobkowitz hat selbst ADHS und behandelt auch viele Menschen mit ADHS. In ihrem Buch fokussiert sie sich vor allem auf Frauen mit ADHS. Sie zeigt auf, warum viele weibliche Betroffene oft erst relativ spät diagnostiziert werden. Sie gibt einen relativ guten Überblick über die Bereiche, die durch die Störung beeinflusst werden können. Sie bringt auch viele Tipps mit ein. Allerdings finde ich es schwierig, dass sie an einigen Stellen nicht auf dem aktuellen Stand ist. Inzwischen wird nicht mehr zwischen ADS und ADHS differenziert, sondern ADHS mit drei verschiedenen Untertypen beschrieben. Darüber hinaus fand ich den Ton im Buch an einigen Stellen sehr belehrend und sie gibt allgemeingültige Tipps. Allerdings macht sich ADHS bei jeder Person individuell bemerkbar. Daher werden sicher nicht alle Betroffenen denselben Weg gehen können. Insgesamt kann man sich einen guten Überblick über das Thema verschaffen. Die Tipps können helfen, man sollte sich aber keinesfalls schuldig fühlen, wenn eine Strategie nicht aufgeht.