XXL Zuckerfreie Ernährung Mit über 333+ Rezepten für die ganze Familie. Zuckerfrei und Spaß dabei! Inkl. Smoothies, Saucen uvm.
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- Hardcover
- Taschenbuch ausgewählt
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Sprache:Deutsch
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Verlag:Bookmundo
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
16.01.2024
Verlag
BookmundoSeitenzahl
280
Maße (L/B/H)
26/19,3/2 cm
Gewicht
661 g
Farbe
Camel
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-94-037-2792-9
Eine zuckerfreie Diät ist eine Ernährungsweise, bei der der Verzehr von zugesetztem Zucker und Süßungsmitteln vermieden oder erheblich reduziert wird. Dazu gehört der Verzicht auf zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke wie Saccharose, Fruktose und Maissirup mit hohem Fruktosegehalt.Ziel ist es, die Gesundheit zu fördern, indem das Risiko von Fettleibigkeit, Diabetes und Herzkrankheiten verringert wird, die mit übermäßigem Zuckerkonsum in Verbindung gebracht werden.1. Stattdessen fördert diese Art der Ernährung den Verzehr vollwertiger, unverarbeiteter Lebensmittel wie Obst, Gemüse, mageres Eiweiß und Vollkornprodukte als Quelle natürlicher Zucker und Kohlenhydrate.2. In diesem Buch wird erläutert, wie eine zuckerfreie oder zuckerarme Ernährung funktioniert, was man essen sollte und welche Vorteile sie bietet.(mehr Informationen finden Sie im Buch)Sie sind auf der Suche nach ... 333+ leckere Rezepte (u.a. Frühstück, Fleischgerichte, Fischgerichte, Salate, Snacks, Desserts uvm.) Kurze Einführung in das Thema Den richtigen Zutaten zum Kochen Inklusive Smoothies, Saucen, Marinaden & Dips RezepteLeckere Gerichte und gute Anhaltspunkte gefällig? Dann g
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