Entdecke 60 High-Protein-Rezepte im neuen Kochbuch der Fitness- und Food-Influencerin Antonia Elena, auch Toni genannt. Seit 2017 teilt sie auf ihrem Instagram-Account @antoniaelenaoffical leckere und insbesondere gesunde Rezepte sowie Spannendes aus ihrem Alltag mit über 1 Mio. Menschen und hat nun ihre geballte kulinarische Expertise in diesem Buch vereint.Entdecke die kreativen Meal-Prep-Ideen, um den Alltag im Punkt gesunder Ernährung für dich und deine Familie zu erleichtern. Ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen, sättigende Salate, wärmende Suppen oder leckere Aufläufe: Fast alle Gerichte sind in unter 30 Minuten einfach vorzubereiten. Profitiere außerdem von praktischen Tipps, sowie einem Beispiel-Wochenplan plus Einkaufsliste.
Kundinnen und Kunden meinen
3.8/5.0
Bewertung
5/5
10.04.2024
Buch (Gebundene Ausgabe)
Super lecker und inspirierend
Ich habe vor einigen Tagen ganz spontan das Buch gekauft, weil es zum Glück bei uns noch einige gab .
Und was soll ich sagen ? Ich bereue es kein Stück . Die Rezepte die ich bisher ausprobiert habe waren super lecker , einfach und gesund . Meine beiden Kids lieben den Apfelauflauf abgöttisch.
Ebenso sind die Rezepte total abwechslungsreich und man braucht keine tausend Sachen dazu .
Ich verstehe nicht warum hier soviel zum Thema more Produkte steht - ja ich habe einige , aber die More Produkte im Buch kann man super ersetzten, und wirklich viele sind dort auch nicht drin . Für mich kein Kriterium .
Ich finds super gelungen !
Bewertung
5/5
29.03.2024
Buch (Gebundene Ausgabe)
Toller Einstieg in die Mealprep Welt
Ich folge Toni schon eine Weile und finde ihre Rezepte ganz toll und einfach. Das Thema Mealprep ist echt Goldwert, gerade als Familie. Und in diesem Buch gibt es nicht nur mega tolle Tipps und Tricks, sondern auch viele leckere Rezepte dazu. Einfach genial :)
Stefanie
5/5
25.03.2024
Buch (Gebundene Ausgabe)
Einfache und leckere Rezepte
Ich hasse es zu kochen und wirklich gut war ich noch nie in der Küche
Mit diesem Buch gelingt wirklich jedes Rezept und es rettet meinen Alltag im Schichtdienst. Die Gerichte sind nicht aufwendig und schnell in der Zubereitung. Es erfordert zudem wenig Zutaten und belastet somit den Geldbeutel wenig. Ein wahrer Retter im stressigen Alltag.
Absolute Kaufempfehlung
Bewertung
5/5
22.03.2024
Buch (Gebundene Ausgabe)
Tolles Buch
In dem Buch sind so viele schöne und leckere Rezepte. Einige wurden schon getestet und von allen als sehr lecker empfunden. Besonders gefällt mir an den Rezepten, dass alles wirklich schnell zubereitet ist und auch mit Zutaten, die man meistens Zuhause hat. Und sie sind alle definitiv Familientauglich.
Bewertung
5/5
14.03.2024
Buch (Gebundene Ausgabe)
Perfekt und unkomplizierte Rezepte
Vielen lieben Dank Toni für dieses tolle Buch. Ich freue mich schon auf die ersten Rezepte die wir hier ausprobieren werden. Das Buch hat eine tolle Aufteilung und es ist für jeden etwas dabei.
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