Krav Maga Effektive Techniken zur Selbstverteidigung
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Sprache:Deutsch
28,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Paperback
Erscheinungsdatum
01.12.2026
Verlag
Meyer & MeyerSeitenzahl
272
Maße (L/B)
24/16,5 cm
Auflage
2. überarbeitete Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8403-7910-9
Von der israelischen Armee entwickelt und früher als Geheimtipp bei der militärischen Ausbildung gehandelt, boomt dieses Nahkampfsystem weltweit. In diesem Buch werden nicht nur über 100 Krav-Maga-Techniken zur Selbstverteidigung erklärt und auf mehr als 160 Fotos abgebildet, sondern auch anhand der Prinzipien, die dieses System so erfolgreich machen, methodisch erklärt. Es geht um fundierte Grundlagen als auch um Techniken für Fortgeschrittene, die abhängig von der Distanz zum Angreifer beschrieben werden.
Effektive Techniken zur Selbstverteidigung – Krav Maga ist keine traditionelle oder wettkampforientierte Kampfkunst sondern reine Selbstverteidigung. Dabei geht es ums pure Überleben. Die Techniken werden stetig weiterentwickelt und an aktuelle Bedrohungslagen angepasst. Das zweite Buch des Autors zeigt auf, was Krav Maga wirklich ausmacht, gibt Tipps für Übungen und die Weiterentwicklung der Techniken.
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