Gesund gekocht Dein Essen ist die beste Medizin! Mit 80 Rezepten: pflanzlich, antientzündlich & darmgesund

Einfaches, besonderes Kochen

Bewertung am 24.05.2025
Bewertungsnummer: 2498572
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ich habe mit Vorfreude auf das Buch gewartet und wurde null enttäuscht! Ich habe bei weitem noch nicht alle Rezepte ausprobieren können, aber insbesondere die, wo ich etwas skeptisch war, die haben mich komplett überzeugt. Die Einteilungen sind auch der Wahnsinn und helfen mir dabei, mein Essen gut zu verwerten und dabei ist es auch einfach noch lecker. Ich freue mich auf die nächsten Rezepte und dabei auch noch was für meine Gesundheit tun zu können!

Leckere Rezepte, meist einfach umzusetzen

Bewertung am 24.05.2025
Bewertungsnummer: 2498473
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ich ernähre mich vorzugsweise vegan und finde es super, dass alle Rezepte pflanzenbasiert sind. Ich bin bei einigen Rezepten sehr skeptisch, auch weil ich manchmal Zutaten nicht so gerne mag. Aber: ich habe bisher 6 Rezepte gekocht und fand alles richtig lecker. Und das will bei mir als Picky Eater schon etwas heißen. Und ich mag es, dass die meisten Rezepte einfach sind und relativ schnell gehen. Ich koche gerne, aber mir fehlt oft die Zeit. Diese Rezepte kann ich gut in den Alltag integrieren.