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Produktbild: Schonkost Kochbuch: 500 gesunde Rezepte für bessere Verdauung

Schonkost Kochbuch: 500 gesunde Rezepte für bessere Verdauung Magenschonende Gerichte für Darmgesundheit und zuckerfreie Ernährung

4

9,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Produktdetails

Verkaufsrang

40501

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

15.10.2024

Verlag

XinXii

Seitenzahl

638 (Printausgabe)

Dateigröße

333 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783689833602

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

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Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
  • entspricht der Vorgabe EPUB Barrierefreiheit 1.0 AA

Verkaufsrang

40501

Erscheinungsdatum

15.10.2024

Verlag

XinXii

Seitenzahl

638 (Printausgabe)

Dateigröße

333 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783689833602

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  • Bewertung

    5/5

    16.02.2026

    eBook (ePUB)

    Vom Fast-Food-Junkie zum Schonkost-Fan – mein Körper dankt es mir!

    Ich habe mich jahrelang von Pizza, Döner und Fertiggerichten ernährt – und mein Darm hat irgendwann einfach nicht mehr mitgemacht. Der Umstieg auf die Schonkost-Küche war meine letzte Hoffnung. Die Umstellung fiel mir überraschend leicht, weil die Rezepte einfach so lecker sind! Heute würde ich nie wieder zurück wollen. Ich habe Energie, keine Schmerzen mehr und fühle mich zehn Jahre jünger. Mein bester Freund kann es kaum glauben, dass ich selbst koche!

    #3047933

  • Bewertung

    5/5

    29.10.2025

    eBook (ePUB)

    Sogar nach meiner OP war ich kulinarisch glücklich!

    Als ich nach der Magen-OP nur noch Brei essen durfte, war ich tieftraurig - bis ich dieses Buch aufschlug! Die pürierten Kürbis-Ingwer-Kreationen und die zarten Gemüsepürees waren so geschmackvoll, dass ich mich jeden Tag aufs Essen freute. Mein Arzt staunte, wie schnell ich wieder zu Kräften kam!

    #2639582

  • Bewertung

    5/5

    09.04.2025

    eBook (ePUB)

    So lecker kann bekömmlich sein – meine kleine Küchenrevolution

    Ich hätte nie gedacht, dass Schonkost mir so viel Freude bereiten könnte. Mit empfindlichem Magen fühlt man sich oft eingeschränkt – was darf ich essen, was nicht? Dieses Buch hat mir die Augen geöffnet. Endlich Rezepte, die wirklich alltagstauglich sind, leicht nachzukochen und dabei so lecker, dass selbst meine Familie mitisst, ohne zu merken, dass es „magenschonend“ ist. Besonders toll finde ich die Kombination aus gut verträglichen Zutaten und kreativen Ideen – kein fades Essen, sondern richtiges Wohlfühlessen. Seitdem ich regelmäßig daraus koche, spüre ich eine deutliche Verbesserung: weniger Völlegefühl, weniger Beschwerden und wieder mehr Lust aufs Kochen. Für mich ist das Buch nicht nur eine Sammlung an Rezepten, sondern eine echte Hilfe auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden. Wer wie ich gerne genießt, aber auch auf seine Verdauung achten muss, wird hier fündig.

    #2461662

  • Bewertung

    5/5

    28.02.2025

    eBook (ePUB)

    Schonkost leicht gemacht: Leckere Rezepte für eine gesunde Verdauung

    Als jemand, der oft mit Magenbeschwerden zu kämpfen hat, war ich auf der Suche nach abwechslungsreichen und leckeren Rezepten, die meinen Bauch beruhigen. Dieses Kochbuch hat mich begeistert! Mit 500 magenschonenden Gerichten bietet es eine beeindruckende Vielfalt – von leichten Suppen über bekömmliche Hauptspeisen bis hin zu köstlichen Desserts. Die Rezepte sind einfach zuzubereiten und verwenden Zutaten, die leicht erhältlich sind. Besonders schätze ich die hilfreichen Tipps zur Förderung der Darmgesundheit und die Hinweise für eine zuckerfreie Ernährung. Seit ich diese Rezepte in meinen Alltag integriert habe, fühle ich mich deutlich wohler und meine Verdauung hat sich spürbar verbessert. Für alle, die ihre Ernährung umstellen und dabei nicht auf Genuss verzichten möchten, ist dieses Buch ein echter Geheimtipp!

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