Achtsam morden durch bewusste Ernährung

Als bei einem Zoobesuch Björn Diemels Tochter Emily fast entführt wird, muss sich Björn einer unbequemen Wahrheit stellen. Sein von zu vielen Zoom-Meetings gelangweilter und Haribo-genährter Körper setzt ihm klare Grenzen. Grund für Björn sich bei seinem Therapeuten Joschka Breitner mit achtsamer Ernährung auseinander zu setzen und seine Grenzen wieder neu zu definieren. Zudem muss er mit seiner Mafia-Truppe nicht nur herausfinden, wer und was hinter der Entführung seiner Tochter steckt, auch ein neues Projekt mit Bio-Marihuana, das unter dem Tigergehege des Zoos angebaut wird, fordert Björns Aufmerksamkeit... Wie Björn mit marodem Schulsystem, Bio-Anbau, Fasten, Einläufen und Öko-Aktivisten fertig wird, beschreibt Karsten Dusse mal wieder sehr unterhaltsam im fünften Band seiner Reihe, den er als Hörbuch auch wieder selbst liest! ...weiterlesen

Sich bewusst zu ernähren ist grundsätzlich eine gute Idee. Bisher hat Björn Diemel eher irgendetwas Schnelles in sich hineingestopft. Die angefutterten Pfunde hindern ihn dann prompt, als seine Tochter entführt werden soll. Danach schwört er sich: Ich will abnehmen! Jede/r von uns weiß, dass das nicht so einfach geht und dass es viele Wege dorthin gibt. Einer davon führt übers Heilfasten zur Ernährungsumstellung. Dieses Thema ist so wundervoll in amüsante Unterhaltung mit anschaulicher Wissenvermittlung verpackt. Kleine (fiese) Seitenhiebe auf diverse Ernährungstrends sind inklusive. Manchmal auch wunderbar gemein und mit einem Augenzwinkern. Genau mein Geschmack! Ach ja, 2 Morde geschehen auch noch. ...weiterlesen