Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
23.11.2024
Verlag
EpubliSeitenzahl
56
Maße (L/B/H)
21/14,8/0,3 cm
Gewicht
101 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8187-2672-0
Angst ist ein Gefühl, das uns schützen soll- doch manchmal nimmt es uns die Freiheit, die wir brauchen, um unser Leben mit Zuversicht und Freude zu führen.
Das Buch wird dich begleiten, um deine Ängste zu verstehen, umzuwandeln und schrittweise loszulassen.
Selbstberuhigung, Achtsamkeit, Strategien in der praxis-für jeden der sich nach einem angstfreien, gelasserenen Leben sehnt.
Finde deinen Mut zur Ruhe.
Das Buch wird dich begleiten, um deine Ängste zu verstehen, umzuwandeln und schrittweise loszulassen.
Selbstberuhigung, Achtsamkeit, Strategien in der praxis-für jeden der sich nach einem angstfreien, gelasserenen Leben sehnt.
Finde deinen Mut zur Ruhe.
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