Älter werden ist wie jung sein, nur krasser

Das Älterwerden ist ein Thema, das viele Menschen mit Unsicherheit, Skepsis oder gar Angst betrachten. Doch das neue Buch „Älter werden ist wie jung sein, nur krasser“ von Susanne Fröhlich und Constanze Kleis, erschienen im Knaur Verlag, räumt auf humorvolle und lebensnahe Weise mit Klischees und Vorurteilen auf. Die beiden SPIEGEL-Bestseller-Autorinnen laden dazu ein, das Altern nicht als Krise, sondern als Abenteuer zu begreifen – mit all seinen Höhen und Tiefen. Bereits der Klappentext macht deutlich: Hier geht es nicht um beschönigende Wellness-Tipps oder unrealistische Versprechungen von ewiger Jugend. Stattdessen nehmen die Autorinnen ihre Leserinnen und Leser mit auf eine sehr persönliche Reise durch die Lebensphase „50 plus“. Dabei begegnen sie den Tücken des Alters – ob Hormonchaos, neue Körperhaare oder finanzielle Herausforderungen – mit einer gehörigen Portion Selbstironie, Ehrlichkeit und Witz. Ein zentrales Thema des Buches ist der Kontrast zwischen Ideal und Wirklichkeit: In der Vorstellung sieht das Leben im späteren Alter oft nach Leichtigkeit, Freiheit und Selbstverwirklichung aus. In der Praxis jedoch muss man sich mit Müdigkeit, Bequemlichkeit und gesellschaftlichen Zuschreibungen auseinandersetzen. Fröhlich und Kleis zeigen jedoch, dass genau hier der Schlüssel liegt: Wer bereit ist, über sich selbst zu lachen und neue Wege auszuprobieren, kann die „späten Jahre“ nicht nur meistern, sondern aktiv gestalten. Besonders sympathisch ist, dass die Autorinnen ihre Ratschläge im Selbstversuch getestet haben – ob es ums Eisbaden, das eigene Testament oder einen spontanen Besuch im Tattoo-Studio geht. Sie erzählen von kleinen Erfolgen und großen Herausforderungen, ohne den moralischen Zeigefinger zu heben. Stattdessen ermutigen sie mit dem Motto: „Sei stärker als deine stärkste Ausrede.“ Das Buch versteht sich auch als feministisches Statement: Es stellt die Frage, warum Frauen im Alter so oft aus dem gesellschaftlichen Blickfeld verschwinden – und fordert auf, sich sichtbar zu machen, laut zu bleiben und das Leben nicht aufzugeben, sondern ganz neu zu entdecken. „Älter werden ist wie jung sein, nur krasser“ ist ein erfrischendes, ehrliches und kluges Buch über das Altern – ohne Lamento, aber mit viel Herz, Humor und Haltung. Es richtet sich vor allem an Frauen, die das Leben nicht mehr nur verwalten, sondern gestalten wollen. Und es erinnert uns daran, dass Altern nicht das Ende von etwas ist, sondern der Anfang von etwas Neuem. Wer dieses Buch liest, fühlt sich verstanden, ermutigt – und nicht zuletzt wunderbar unterhalten. Rezension von: Die Magie der Bücher

Ich mag das Cover des Buches sehr und erinnert mich an die Zuckerseite bzw. Schokoladenseite des Lebens. Susanne Fröhlich und Constanze Kleis schreiben mit viel Humor über das Älterwerden. Viele Dinge in dem Buch haben die Beiden selber ausprobiert (wie Eisbaden) und probieren nun auch die Leserinnen dafür zu gewinnen. Viele Themen hat man auch selber im Kopf, wenn man in dem Alter ist und so ist es eine lustige Mischung zwischen Sachbuch und Komödie, wie man es von Susanne Fröhlich gewohnt ist. Auch Themen, die gerne ignoriert werden wie Patientenverfügung, Testament und Vorsorgevollmacht finden Platz in dem Buch. Die Titel der Kapitel sind schon sehr lustig und machen Lust darauf die Kapitel zu entdecken. Das Buch ist interessant und kurzweilig, aber meine Lieblingsbücher von Susanne Fröhlich sind die Bücher um Andrea Schnidt.

Die Autorinnen und Freundinnen, beide in ihren Sechzigern, zeigen auf, welche Erwartungen wir an das Alter haben und welche ungebetenen Gäste bei zunehmendem Alter dauerhaft bei uns einziehen: körperliche Beschwerden, ungewollter „Faltenwurf“, Schlupflider oder einfach allgemein die böse Schwerkraft. Dabei werden aber auch alte und neue Liebe thematisiert, Freundschaft, Finanzen, Einsamkeit und Regelung von letzten Dingen. Sie sagen: „Der Notausgang aus dem Alters-Grau: Humor, Zuversicht und Mut.“ Los geht’s… Erster Eindruck: Das Cover, das wie eine Torte mit Zuckerglasur gestaltet ist, gefällt mir gut. Aber noch mehr gefällt mir der Buchtitel – herrlich! Ich „kenne“ die beiden Autorinnen aus den Medien, will heissen, dass ich sie selbstverständlich nicht wirklich kenne. Von Frau Fröhlich habe ich bereits „Treuepunkte“ sowie „Und ewig grüsst das Moppel-Ich“ gelesen; beide Bücher haben mich gut unterhalten. Von Frau Kleis habe ich bisher noch kein Buch gelesen. Mir hat der oftmals bissige Humor sehr gefallen („kaum mehr Rückgrat als eine Biskuitrolle“). Viele Dinge haben mich absolut amüsiert, da ich ähnliche Situationen schon in meinem Umfeld erlebt habe. Andere Dinge hingegen haben mich – nicht verheiratet, keine Kinder – weniger angesprochen. Ich fand es sehr gut, dass auch unangenehme Themen wie Regelung von letzten Dingen oder Geld vorkamen. Longevity, die Langlebigkeit, ist ein aktuelles Top-Thema (man beachte die Flut an Informationen zu diesem Stichwort): Eigentlich möchte jeder alt werden, aber nicht alt sein. Es wird dabei ein Tech-Trillionär erwähnt, der den Tod für „optional“ hält und sein striktes System „Don’t die“ (das Ziel ist klar!) verfolgt. Dazu gehören u.a. täglich die Einnahme von 111 Nahrungsergänzungsmitteln, Arztbesuche, viel Sport, die letzte Mahlzeit um 11 Uhr. Dieser Plan ist für mich verstörend. Aber jeder, wie er mag. Wichtige Punkte für mich: Die Komfortzone verlassen und immer wieder mal was neues wagen (das ist eine ständige Baustelle von mir, denn die Komfortzone ist halt schon sehr gemütlich…). Und auch mal wieder Anfänger sein. Und aktiv der Einsamkeit gegenübertreten. Und alles mit Humor. Und, und, und… 3 Sterne.

Als ich das Buch als Geburtstagsgeschenk bekam, habe ich mich sehr gefreut und war überzeugt, dass mich das Lesen begeistern würde. Aber genau das Gegenteil ist eingetreten. Nachdem ich nun gut 2/3 gelesen habe, bin ich geradezu entsetzt. Und zwar über all das Negative. Egal ob es sich um Kinder, Enkel oder (Ehe-) Männer handelt. es scheint alles nur schlecht zu sein. Nicht einmal wird erwähnt, dass es auch ganz andere, fürsorgliche, liebevolle, beorgte Angehörige, Freunde, Nachbarn gibt. Das Buch kann einem eigentlich nur Angst machen! Erstaunlich, dass hier ein Spiegel-Bestseller gehandelt wird.