Kochbücher / Besser essen durch Etikettenlesen Versteckten Zucker, zu viel Salz und trügerisches „Light” erkennen
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- Deutsch ausgewählt
12,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
20.10.2025
Verlag
EpubliSeitenzahl
104
Maße (L/B/H)
0,6/12,5/19 cm
Gewicht
134 g
Auflage
2
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-06047-4
Mit anschaulichen Beispielen, Checklisten und Schnell-Tabellen vergleichst du ähnlich beworbene Produkte und triffst bessere Entscheidungen – ohne Ernährungsprofi sein zu müssen.
Das steckt drin:
•30-Sekunden-Methode für Zutaten & Nährwerte.
•Fallen erkennen: Zucker-Aliasnamen, Natrium im Blick, Schein-“Light”.
•Produktvergleiche: Joghurt, Cerealien, Saucen, Snacks, Getränke, “Fit” & “Protein”.
•Einkaufs-Checklisten + “Wenn A, dann B”-Alternativen.
•Klarer Begriffs-Guide für gängige Label-Formulierungen.
•Mini-Strategien für weniger Zucker/Salz ohne Geschmackseinbußen.
Für wen? Für alle, die schnell, smart und transparent einkaufen wollen – mit mehr Nährwert und weniger Marketing-Tricks.
Ergebnis: Weniger leere Versprechen, mehr fundierte Entscheidungen.
Starte heute – der nächste Einkauf wird anders.
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