Yoga als Lebenskunst Leichtigkeit finden in stürmischen Zeiten

lesen, lesen, lesen! :)

Bewertung am 12.05.2026
Bewertungsnummer: 3136546
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Die Bücher von Diana Sans begleiten mich weit über den eigentlichen Moment des Lesens hinaus. Ich habe alle drei Bücher gelesen und greife immer wieder zu ihnen zurück – je nach Lebenssituation entdecke ich neue Gedanken, Perspektiven oder genau die Worte, die ich gerade brauche. Besonders beeindruckt mich, wie nahbar und lebendig sie die tantrische Philosophie vermittelt. Ihre Bücher laden zum Nachdenken, Weiterentwickeln und Reflektieren ein, ohne schwer oder belehrend zu wirken. Oft lege ich das Buch nach einem Satz oder einer Seite kurz zur Seite, weil mich ein Gedanke so beschäftigt, dass ich darüber weitergrüble. Genau das macht ihre Bücher mich so besonders: Sie wirken nach. Gleichzeitig schaffen ihre Bücher etwas, das ich lange vermisst habe – dieses ehrliche Begeistert sein für Erzählungen, Lernen und Philosophieren. Sie erinnern mich daran, wie wichtig es ist, Gedanken zu teilen, Menschen zuzuhören und Freude am Geschichten lesen und erzählen zu haben. Diana Sans selbst begegne ich mit großer Dankbarkeit: Mit großer Wärme und einer wohltuenden Klarheit bringt sie eine Philosophie näher, die zeitgemäßer kaum sein könnte. Ihre Bücher sind eloquent, leicht und zugleich herausfordernd, sie schenken Mut, Vertrauen und immer wieder ein Lächeln.

Der perfekte Begleiter und eine große Bereicherung

Bewertung am 22.02.2026
Bewertungsnummer: 3054913
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Diana verfügt über ein großes Talent, die Essenz der Yoga-Philosophie verständlich in unser modernes, westliches Leben zu übertragen und yogische Konzepte anhand eigener Beobachtungen und Erfahrungen unterhaltsam und gleichzeitig mit viel Tiefe zu vermitteln. In ihrem Buch führt Diana durch so große Menschheitsthemen, wie die Suche nach dem individuellen Sinn und der Erfüllung im Leben oder der Erforschung des eigenen Wesenskerns. Sie erklärt yogische Konzepte wie den achtgliedrigen Pfad Patanjalis, das Chakrasystem, die Koshas oder die Brahmaviharas. Zudem teilt sie viele Gedanken und Tipps für einen besseren Umgang mit sich selbst, mit anderen und den unvermeidbaren Höhen und Tiefen der menschlichen Existenz. Ihr Stil ist dabei lebensnah, erfrischend und immer wieder humorvoll - man spürt ihre Herzenswärme und das Mitgefühl, dass sie sich selbst und ihren Mitmenschen entgegenbringt. „Yoga als Lebenskunst“ kann ich nur wärmstens empfehlen – sowohl als zugänglichen Einstieg in die Philosophie und Gedankenwelt des Yoga, als auch für erfahrene Yogis, die darin sicher noch viele wertvolle Impulse für die eigene Praxis oder den Unterricht finden dürften. Als Schülerin in Dianas Advanced Yoga Teacher Training freue ich mich, dass dieses Buch nochmals viele Themen der Ausbildung so gut auf den Punkt bringt – (nicht nur) für die Ausbildung ist „Yoga als Lebenskunst“ der perfekte Begleiter und eine große Bereicherung.