KUNTH Meine Reise zu mehr Ruhe entdecken, wegträumen, reflektieren

Entschleunigung

Gavroche (Mitglied der Thalia Book Circle Community) am 30.04.2026
Bewertungsnummer: 3125025
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Hier ist der Name Programm und schon die Farbgebung und das Motiv des Covers waren für mich eine Einstimmung zum Runterkommen - perfekt für die Hektik und den Stress, die gerade in meinem Leben überhand nehmen. Schön fand ich den Satz auf der ersten Seite, das Buch sei eines, um “stiller zu werden, nicht unbedingt leiser”. Das Buch lebt von seiner wunderschönen Aufmachung, perfekt aufeinander abgestimmt sind die Texte und Fotos, die Schriftarten. Und immer wieder Zitate, die nachdenklich stimmen oder bekräftigen, eine Aufforderung bieten. Beispielhaft dieser schöne Satz: “Was, wenn Ruhe nicht das Ziel ist, sondern der Anfang?” - Diesen Satz werde ich am Wochenende mal beherzigen, nach einer lauten Woche ist das ein guter Ratschlag. Am Ende gibt es noch eine Auflistung der Ruheorte zum Abhaken und viele Tipps und Fragestellungen: Welche Momente am Tag schenken mir Stille? Wann beginne ich, Ruhe als Stärke zu sehen statt als Stillstand? Und am Ende des Buches hat man eine Weltreise der Stille hinter sich gebracht, ganz ohne Hektik ist man an wunderbare Orte gereist, die man vielleicht auf einer Reise sogar “in natura” besuchen wird und sich dann an dieses Buch erinnert und zu mehr Ruhe kommt.

Was bringt mich zur Ruhe?

Bewertung aus Bad Säckingen am 22.04.2026
Bewertungsnummer: 3117177
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Der Kunth Verlag bietet mir Bilder und Gedanken zum Entdecken und Wegträumen. Die beschriebenen Orte in Bild und Text sollen mich zur Ruhe bringen, mich entschleunigen und entspannen. Bei meiner ersten Reise in die USA sind wir mit dem Helikopter über den Grand Canyon geflogen. Mit uns flog ein älteres Ehepaar und der Mann hat uns nach der Landung erzählt, dass er seine Frau noch nie still erlebt hat, außer auf diesem Flug. Die Erhabenheit der Natur, großartige Landschaften, sie bewirken, dass wir Ruhe finden, uns auf das Gesehene konzentrieren, verstehen, dass wir nur ein Sandkorn im Weltall sind. Ein Bad in einer isländischen heißen Quelle, der Besuch eines Botanischen Gartens, eine Wanderung im nahe gelegenen Schwarzwald oder auch nur der Blick auf das Bild von Reisterrassen in Vietnam, dies alles kann uns Ruhe schenken. „Ist Stille ein Geschenk, eine Herausforderung oder beides?“ Ich bestaune die Namib-Wüste und erfahre von der zähen Pflanze Welwitschie, die „in 2.000 Jahren nur zwei Blätter“ produziert. Ich setze mich auf eine Bank in Savannah, höre „Das sanfte Rascheln der Blätter, das leise Plätschern von Brunnen und das gedämpfte Vogelgezwitscher“ und weiß, dass ich dafür nicht einmal so weit reisen muss. Ein Farn Wald, eine einsame Bucht, eine autofreie Insel oder einfach nur 60 Sekunden den Himmel anschauen, lächeln ohne Grund, nur für mich. Dieses Buch zeigt mir Momente der Ruhe und stellt mir Fragen: „Welche Gedanken tauchen auf, wenn es still wird?“ „Was passiert, wenn ich auf Reisen einen Tag lang nichts plane?“ Mir hat es Spaß gemacht, mich auf „Meine Reise zu mehr Ruhe“ zu begeben. Schöne Bilder zu bewundern und mich verschiedenen Fragen zu stellen. Zum Abschluss noch eine kleine Zen Weisheit: „Still sitzen, nichts tun – der Frühling kommt, und das Gras wächst von selbst.“ In diesem Sinne genieße ich jetzt das herrliche Frühlingswetter und ein bisschen Ruhe, der nächste Sturm kommt bestimmt.