Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
13.02.2026
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
236
Maße (L/B/H)
22/17/1,7 cm
Gewicht
419 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-695-74138-0
Triathlon ist kein Dreikampf - es ist ein System.
Wer verstehen will, warum Schwimmen, Radfahren und Laufen nicht einfach addiert werden können, braucht mehr als Trainingspläne: Er braucht Wissen über Körper und Energie.
Dieses Buch bricht den Dreikampf auf seine atomaren Bestandteile herunter und erklärt, wie aus den kleinsten Bestandteilen übergreifende Konzepte werden. Aus der Praxis für die Praxis - mit echten Beispielen, anwendbaren Methoden und wissenschaftlichen Konzepten.
Für alle, die aufhören wollen, nur zu trainieren - und anfangen wollen, zu verstehen.
Wer verstehen will, warum Schwimmen, Radfahren und Laufen nicht einfach addiert werden können, braucht mehr als Trainingspläne: Er braucht Wissen über Körper und Energie.
Dieses Buch bricht den Dreikampf auf seine atomaren Bestandteile herunter und erklärt, wie aus den kleinsten Bestandteilen übergreifende Konzepte werden. Aus der Praxis für die Praxis - mit echten Beispielen, anwendbaren Methoden und wissenschaftlichen Konzepten.
Für alle, die aufhören wollen, nur zu trainieren - und anfangen wollen, zu verstehen.
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