Vergleich von Balance-Trainingsprogrammen Vergleich zwischen Star Excursion Balance Training und einem Trainingsprogramm mit elastischen Bändern bei Personen mit CAI
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- Deutsch ausgewählt
60,90 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
25.02.2026
Verlag
BoD - Books on DemandSeitenzahl
92
Maße (L/B/H)
22/15/0,6 cm
Gewicht
155 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-620-9-65477-0
Gleichgewicht ist die Fähigkeit, eine aufrechte Haltung beizubehalten und dabei den Schwerpunkt innerhalb der Stützfläche zu halten. Daher sollte in dieser Studie untersucht werden, ob ein Trainingsprogramm mit elastischen Bändern als Störkraft zur Verbesserung des Gleichgewichts bei Personen mit einer Vorgeschichte von Knöchelverstauchungen geeignet ist, indem es mit dem Star Excursion Balance Training verglichen wurde. Die Ergebnisse zeigen, dass sowohl Gruppe A als auch Gruppe B in allen Bereichen eine deutliche Verbesserung erzielten. Gruppe A zeigte eine signifikante Verbesserung des Gleichgewichts gegenüber Gruppe B. Wir kommen daher zu dem Schluss, dass Übungen mit elastischen Bändern als Störkraft eine effiziente Methode zur Verbesserung des Gleichgewichts bei Personen mit CAI sind.
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