Stärke steht dir Muskeln und Mindset – Forme deinen Körper, wie er dir gefällt - Von der Weltmeisterin im Natural Bodybuilding
-
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Deutsch
20,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
10.12.2026
Abbildungen
mit Abb.
Verlag
HeyneSeitenzahl
256
Maße (L/B/H)
20,6/13,5/1,7 cm
Gewicht
439 g
Farbe
Tabak / Messing
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-453-60741-5
Ein starker Körper und innere Balance - jetzt nachhaltig Veränderung schaffen
Der Begleiter für Frauen, die genug von Diäten und Fitness-Extremen haben und einen
nachhaltigen Weg
zu ihrem Wunschkörper suchen.
Bodybuilderin und Fitnesscoach
Lisa Linn bietet eine einzigartige Kombination aus
Krafttraining, Ernährung, mentaler Stärke und Achtsamkeit
– speziell für Frauen, die sich stark, definiert und gleichzeitig verbunden mit sich selbst fühlen wollen.
Statt starrer Regeln gibt es flexible Routinen
, die
Muskeln
formen,
Energie
schenken und
Selbstbewusstsein
stärken. Fitness wird hier von der Expertin neu gedacht:
feminin, gesund und alltagstauglich
.
Das Buch für alle, die Fitness nicht als Zwang, sondern als Lifestyle verstehen.
Ausstattung: mit Abb.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice