Schuld, Scham und der ganze Scheiß Meine Geschichte vom Türsteher zum Traumatherapeuten - wie auch du deinen Seelenmüll entsorgst und endlich den Kopf freikriegst

Geht ans Herz

Cawi am 01.04.2026
Bewertungsnummer: 3096568
Bewertet: Buch (Paperback)

Dieses Buch hat mich sehr getroffen. Die Gefühle die ich hier gespürt habe gaben mir aber Hoffnung. Die Hoffnung das man innerlich heilen kann auch wenn man denk es wäre ausweglos. Hier geht es um die inneren Wunden , von denen man nicht weiß das sie da sind, aber dafür die Symptome. Ich konnte das Buch nicht ganz am Stück durchlesen , mir hat an manchen Stellen das Herz weh getan. Und vieles musste ich darüber nachdenken. Die psychologischen „Exkurse“ auf die der Autor und hier mitnimmt sind so so gut erklärt und sehr verständlich. Der Autor nimmt einen mit und gibt Einblicke die jeder vertuschen würde. Ja ich musste bei dem Buch weinen. Ich habe bisher noch nie von Aufstellungseminare gehört, ich hatte Gänsehaut als ich dieses Kapitel gelesen habe. Das es Dinge gibt die sich nicht erklären lassen aber erspüren, mein Mann sag immer es gibt unsichtbare Energien die jeder von uns ausstrahlt. Als ich das mit den Aufstellungsseminaren gelesen habe kann ich mir diese Theorie gut vorstellen. Ich kann es sehr empfehlen.

Eine sehr mutige und ergreifende Autobiographie eines Traumatherapeuten

Bewertung am 07.01.2026
Bewertungsnummer: 2695342
Bewertet: Buch (Paperback)

In seiner Autobiographie berichtet der Autor von seiner Kindheit und Jugend, die von Traumata geprägt ist und in der er auch immer wieder in gefährliche Situationen gerät. Er beschreibt sehr emotional und fesselnd seinen Lebensweg und lässt den Leser teilhaben an seinen Exzessen und Abstürzen. Um sein von den Eltern aufgezwungenes Jura-Studium zu finanzieren, jobbt er als Türsteher und beginnt eine Therapie, um seine Probleme in den Griff zu bekommen. Eine durchgreifende Änderung lässt sich zu diesem Zeitpunkt noch nicht erzielen, auch nicht später, als er seinen bereits länger gehegten Wunsch wahr macht und Psychologie studiert - im Gegenteil, es kommen auch noch Panikattacken hinzu. Umso unglaublicher, wie es ihm letztendlich doch noch gelingt, sein Leben radikal umzukrempeln und positiv zu verändern. Nicht nur das - heute hilft er selbst als Psychotherapeut Menschen dabei, ihre traumatischen Erfahrungen aufzuarbeiten und ihr Leben neu zu gestalten. Ich finde das Buch sehr spannend, emotional und berührend. Der Autor erzählt von schlimmen und selbstzerstörerischen Erlebnissen in seiner Kindheit und Jugend und seinen negativen Gefühlen dabei. Sehr mutig, sich so dem Leser zu öffnen und teilhaben zu lassen an seinem Leben! Dieses Buch gibt Hoffnung und Mut, sein Leben in die Hand zu nehmen. Selbst wenn man bereits eine oder mehrere Therapien hinter sich hat (so wie der Autor auch), kann eine andere Therapieform eine Wende herbeiführen. Auch man selbst kann einiges dafür tun, dass sich das Leben positiv verändert. Sehr interessant finde ich auch die Einschübe mit zusätzlichen Informationen, Erklärungen von Fachbegriffen und Tipps in Bezug auf Psycho- bzw. Traumatherapie. Besonders mit dem Thema EMDR möchte ich mich noch intensiver befassen. Ich kann das Buch absolut empfehlen, und das nicht nur jedem, der vorhat, sich psychotherapeutisch behandeln zu lassen oder selbst als Psychotherapeut zu arbeiten. Ich freue mich schon jetzt auf sein nächstes Werk und werde es sicherlich genauso verschlingen wie dieses!