OrganGymnastik Lehrweise Medau - Bewegung ist Leben
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- Deutsch ausgewählt
12,80 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.06.2003
Abbildungen
mit zahlreichen farbigen Abbildungen beiliegend: Faltblättern 24 cm
Herausgeber
H. J. Medau + weitereVerlag
Hofmann-VerlagSeitenzahl
64
Maße (L/B/H)
24,1/16,7/0,7 cm
Gewicht
203 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7780-3320-3
Die Organgymnastik bietet eine ruhige, konzentrierte Körperarbeit, die die Wahrnehmung und die Entspannung fördert. Sie ist ein Übungsgebiet vielfältiger Dehn- und Kräftigungsmöglichkeiten.
Neben einer Veränderung der Muskelfunktion wird auch die Gleichgewichtsfähigkeit verbessert.
Die Beeinflussung des Atems und seiner Dynamik erfolgt auf reflektorische Weise; durch die Beobachtung des Atemflusses wird die Atmung bewusster erlebt.
Durch die Organgymnastik entsteht Wohlbefinden. Konzentration und Leistungsfähigkeit nehmen zu.
Das vorliegende Buch bietet die Möglichkeit, einerseits bereits erworbene Kenntnisse für sich selbst zu erweitern, zum anderen soll es eine Grundlage für die unterrichtliche Vermittlung dieses Arbeitsgebietes darstellen.
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