Rückenschule Übungen zur Stärkung und Entspannung der Rückenmuskulatur
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- Deutsch ausgewählt
7,95 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
39647
Einband
Loseblattausgabe
Erscheinungsdatum
14.02.2017
Verlag
Schulze MediaMaße (L/B/H)
30,3/21,7/0,5 cm
Gewicht
46 g
Farbe
Elfenbein / Anthrazit
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86448-051-5
Rückenschmerzen können jeden treffen! Lange Sitzungen am Computer oder falsche Belastungen sind die häufigsten Ursachen. Dabei ist es so einfach, etwas dagegen zu tun: Durch die Stärkung und Entspannung der Rückenmuskulatur mit einfachen Übungen können wir Rückenschmerzen vorbeugen! Mit dem Begriff 'Rückenschule' werden Übungen und Bewegungsabläufe bezeichnet, die dazu geeignet sind, den Rücken zu kräftigen, bestehende Verspannungen abzubauen und Rückenschmerzen vorzubeugen. Durch die hochwertige Laminierung kann die Info-Tafel über viele Jahre hinweg genutzt werden und ist sogar feucht abwischbar. Tipp: Mehr als diese Tafel und eine Matte benötigen Sie nicht für die Durchführung der Übungen!
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