Hängematte des Glücks Warum ein starker Beckenboden Ihr Leben verändern kann
9,90 €
inkl. MwSt,
Beschreibung
Details
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
12.01.2018
Herausgeber
MAKE Happiness VerlagVerlag
Nova MDSeitenzahl
176
Warum ist Beckenbodentraining in jeder Lebensphase so wichtig? Wie funktioniert die Beckenbodenmuskulatur eigentlich und wie kann man Beckenbodenschwäche und Blasenschwäche vorbeugen? Warum muss nach einer Schwangerschaft der Beckenboden rückgebildet werden? Warum fungiert der Beckenboden wie eine „Hängematte“? Und warum werden Frauenärzte als Botschafter des Glücks bezeichnet? Die Kernaussage des Buchs ist: jeder hat einen Beckenboden und sollte die Beckenbodenmuskulatur ein Leben lang regelmäßig trainieren, um damit einer Vielzahl von etwaigen Problemen wie Blasenschwäche, Inkontinenz und Beckenbodenschwäche vorzubeugen. Volker Hoffmann greift in seinem Buch ein Tabu auf und gibt mit Humor und leicht verständlichen Erklärungen nicht nur Einblick in die Funktion der Beckenbodenmuskulatur, sondern trägt auch dazu bei, dieses Thema zu enttabuisieren. Unterlegt mit vielen Fachinterviews, praktischen Tipps und einer Vielzahl von Übungen ist die „Hängematte des Glücks“ eine einfache Lektüre zum Thema Beckenbodengesundheit. Für ein glückliches Leben ohne Beckenbodenprobleme.
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Erste Bewertung verfassenKurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice