Sollte Hätte Würde Machen! Ernährungs- und Fitnesstagebuch für 100 Tage
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- Deutsch ausgewählt
7,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
38829
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
16.04.2018
Verlag
RivaSeitenzahl
224
Maße (L/B/H)
23,8/17,2/2 cm
Gewicht
474 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7423-0663-0
Dieses Tagebuch für 100 Tage ist der perfekte Begleiter, egal ob du abnehmen oder einfach mehr Kontrolle über deine tägliche Ernährung und deine sportlichen Aktivitäten haben möchtest. Du kannst darin Tag für Tag protokollieren, welche Mahlzeiten du zu dir genommen, welches Fitnesstraining du ausgeübt hast und wie es um dein persönliches Wohlbefinden steht. Außerdem bietet es genug Platz für eigene Gedanken und eine Übersicht über die Entwicklung deines Körperumfangs und -gewichts. So siehst du deine Erfolge selbst dann, wenn sie im Spiegel noch nicht zu erkennen sind.
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