Birgit Lichtenau
1. Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch)
Birgit Lichtenau
1. Feldenkrais: Schöne Körperhaltung
Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch) Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt
Aus der Reihe
TRIAS Übungen
Gesprochen von
-
Hörbuchfassung:ungekürzt
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Sprache:Deutsch
-
Gesprochen von:Irina Scholz
11,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
2988
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Irina ScholzSpieldauer
56 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
10.04.2019
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
8
Verlag
TRIASSprache
Deutsch
EAN
9783432108070
Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung. Einleitung Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken loslassen Lektion 2: Aufrecht und frei - das Herz öffnen Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen.
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