Fitness-Yoga Auspowern und Abnehmen mit Yoga — Mit intensiven Workouts Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
11.09.2019
Verlag
RivaSeitenzahl
192
Maße (L/B/H)
23,9/19,2/1,8 cm
Gewicht
585 g
Farbe
Seidengrau / Dunkellila
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7423-0967-9
Die Schauspielerin und Yogalehrerin Sarah Stork zeigt dir über 80 Übungen, mit denen du deine Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer steigern, abnehmen und dich in Form bringen kannst. Ob Workouts für Arme, Bauch, Beine und Po, High Intensity Training oder After Work Stress Relief – mit den intensiven Fitness-Yoga-Programmen kannst du gezielt an deinem Körper arbeiten, alles aus dir herausholen und deine Leistung und Energie maximieren.
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