Zuckerfrei! Das Goldene von GU
Die besten Rezepte von Hannah Frey
19,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Details
Verkaufsrang
62864
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
01.02.2023
Die besten Zuckerfrei-Rezepte von Bestseller-Autorin Hannah Frey in einem Buch - das große Rundum-sorglos-Paket für jeden Tag.
Sich Gold zu holen - das gelingt nur mit Fitness. Ernährung ist dafür der Schlüssel. Am besten zuckerfrei, denn Industriezucker macht der Gesundheit zu schaffen. Wie der Einstieg in das süße Leben ohne Zucker klappt, weiß keine besser als Bestsellerautorin Hannah Frey. "Zuckerfrei! Das Goldene von GU" bringt ihre besten Tipps und Rezepte aufs Siegertreppchen, ohne Industriezucker, mit natürlichen Alternativen wie Honig, Trockenfrüchten oder Dicksaft. Da ist alles drin, was Singles wie Familien brauchen, Kids wie Größere, um von morgens bis abends, das ganze Jahr über einfach leicht und gesund die süßen Momente zu genießen. Tipps für schnelle, selbst gemachte Leckereien zum Süßen inklusive. Goldene Zeiten für gesundheitsbewusste Genießer!
Sich Gold zu holen - das gelingt nur mit Fitness. Ernährung ist dafür der Schlüssel. Am besten zuckerfrei, denn Industriezucker macht der Gesundheit zu schaffen. Wie der Einstieg in das süße Leben ohne Zucker klappt, weiß keine besser als Bestsellerautorin Hannah Frey. "Zuckerfrei! Das Goldene von GU" bringt ihre besten Tipps und Rezepte aufs Siegertreppchen, ohne Industriezucker, mit natürlichen Alternativen wie Honig, Trockenfrüchten oder Dicksaft. Da ist alles drin, was Singles wie Familien brauchen, Kids wie Größere, um von morgens bis abends, das ganze Jahr über einfach leicht und gesund die süßen Momente zu genießen. Tipps für schnelle, selbst gemachte Leckereien zum Süßen inklusive. Goldene Zeiten für gesundheitsbewusste Genießer!
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Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Favorit
Bewertung am 28.04.2021
Bewertungsnummer: 1164718
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
+ Das Buch ist optisch ansprechend gestaltet
+ Die Pläne und Einkaufslisten erleichtern "Einstieg" und Planung
Was mir an den Rezepten, die ohne raffinierten Zucker und Weißmehl auskommen, gefällt: Sie sind
+ alle mit ansprechendem Foto ergänzt
+ alle mit Zeitangaben und Nährwertangaben versehen ->mir wichtig, dass ich dies ungefähr weiß
+ mit Vermerk: Frühling, Sommer... Ganzjährig (nicht aber vegan oder glutenfrei wie beim Vorgängerbuch gekennzeichnet)
+ verschiedenartig
+ rasch zubereitet
+ Die Zutaten sind übersichtlich aufgelistet, die Zubereitung gut beschrieben
Das sollte man wissen:
Dieses Buch ist insgesamt "zuckerfrei", d.h. es gibt keine Fakten zu Zucker, Informationen zu Zuckeralternativen etc.
Die Basics, Infos, Pläne und Tipps in den nun drei Zuckerfrei-Büchern waren mir sehr hilfreich.
Sehr viele Rezepte kommen ohne Zuckerersatz aus, bei manchen wird als Süßungsmittel (Obst und Trockenfrüchte, Kokosblütenzucker&sirup, Reis- Ahorn- und Dattelsirup, Honig) verwendet:
Für mich die richtigen, möchte man dauerhaft etwas verändern.
Fazit:
Bislang mein Liebling unter Hannah Freys Büchern.
Es sind überwiegend pikante Rezepte (die "selbstverständlich" ohne Zucker sind), mich sprechen sehr viele davon an!
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Das wirklich Wichtige
Bewertung aus Willisau am 02.04.2020
Bewertungsnummer: 1310804
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Das Buch zielt auf die wirklich wichtigen Themen des Yoga ab und schliesst Lücken, welche viele Bücher eben nicht decken. Heisst: nur hier findet man wirklich gesundheitsorientierte Praxen inklusive Anleitungen für Yogalehrerinnen, jedoch auch für Personen, welche zuhause üben möchten. Absolut empfehlenswert.
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