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Produktbild: Shaolin Qi Gong. Energie in Bewegung (Gebundene Ausgabe)

Shaolin Qi Gong. Energie in Bewegung (Gebundene Ausgabe) Energie in Bewegung

6

14,95 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails

Verkaufsrang

29910

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

10.06.2007

Abbildungen

mit Fotos. 19 cm

Verlag

KOHA-Verlag

Seitenzahl

128

Maße (L/B/H)

19,1/13,9/1,7 cm

Gewicht

235 g

Farbe

Altweiß / Rost

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86728-023-5

Beschreibung

Produktdetails

Verkaufsrang

29910

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

10.06.2007

Abbildungen

mit Fotos. 19 cm

Verlag

KOHA-Verlag

Seitenzahl

128

Maße (L/B/H)

19,1/13,9/1,7 cm

Gewicht

235 g

Farbe

Altweiß / Rost

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86728-023-5

Herstelleradresse

Koha-Verlag GmbH
St. Sebastian 13
84405 Dorfen
DE

Email: info@koha-verlag.de

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M.T.

Bewertung aus Muttenz am 02.01.2022

Bewertungsnummer: 1632114

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Für Einsteiger TipTop. Sehr einfach zu verstehen. Es kann Schritt für Schritt angeschaut und gelesen werden.

M.T.

Bewertung aus Muttenz am 02.01.2022
Bewertungsnummer: 1632114
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Für Einsteiger TipTop. Sehr einfach zu verstehen. Es kann Schritt für Schritt angeschaut und gelesen werden.

Für mich persönlich finde ich…

julchen aus Konstanz am 29.11.2016

Bewertungsnummer: 2710586

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Für mich persönlich finde ich es gut, dass ich ein Buch sowie eine DVD bei dieser Ausgabe habe. Es ist somit einfacher, die dargestellten Übungen auch nachzuvollziehen. Somit habe ich einen wirklich guten Kauf gemacht!

Für mich persönlich finde ich…

julchen aus Konstanz am 29.11.2016
Bewertungsnummer: 2710586
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Für mich persönlich finde ich es gut, dass ich ein Buch sowie eine DVD bei dieser Ausgabe habe. Es ist somit einfacher, die dargestellten Übungen auch nachzuvollziehen. Somit habe ich einen wirklich guten Kauf gemacht!

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Shaolin Qi Gong. Energie in Bewegung (Gebundene Ausgabe)

von Shi Xinggui

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  • Produktbild: Shaolin Qi Gong. Energie in Bewegung (Gebundene Ausgabe)
  • Inhalt

    Meine Reise nach Shaolin von Eleonore Vogl

    1. Teil: Was ist Shaolin Qi Gong?
    1. Die unendliche Leichtigkeit des Seins – Das Wesen des Shaolin Qi Gong
    2. Yin & Yang und die drei Dantians – Die Grundlagen des Shaolin Qi Gong

    2. Teil: Die Übungen
    1. Die Entdeckung der Langsamkeit - Allgemeine Hinweise zum Üben
    2. Den Körper öffnen und aufwecken - Vorbereitende Übungen
    3. Die Atmung
    4. Die Essenz des Shaolin Qi Gong von Shi Xinggui
    - Himmel und Erde verbinden
    - Die Räder drehen
    - Shaolin Kraftübungen - die innere Dusche
    Energie atmen, öffnen, verbinden und loslassen
    5. Die Essenz des Shaolin Qi Gong als Kurzform
    6. Übungen für den Alltag
    - Herzzentrierung und Organstärkung
    - Diagonale Streckung
    - Die Mitte wärmen
    - Energieausgleich und Standmeditation
    7. Übungen für den Abend
    8. Die Energie speichern – Abschluss für alle Übungen
    9. Hinweise zur Übungspraxis

    Ausklang

    Anhang:
    Biografie Shi Xinggui
    Hinweise zu der Musik auf der DVD