Handbuch Meditation
unter Mitarbeit von Jeremy Graves
Buch (Gebundene Ausgabe)
30,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Details
Verkaufsrang
30488
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
27.03.2017
Verlag
ArkanaSeitenzahl
560
Maße (L/B/H)
15,8/22,8/4,6 cm
Das universale Standardwerk zur Meditation.
Die Meditation ist der Königsweg zum Erwachen. Sie erlaubt uns, mit zunehmender Übung immer tiefere Zustände der Glückseligkeit, des Friedens und der Erkenntnis zu erreichen, die schließlich in der endgültigen und dauerhaften Befreiung vom Leiden gipfeln. Der Meditationslehrer und promovierte Neurowissenschaftler Culadasa John Yates zeigt in dieser universalen Meditationsanleitung, wie wir Schritt für Schritt unsere Praxis vertiefen können. Das an Erfahrungstiefe und Kenntnisreichtum über die Stufen der Meditation einzigartige Handbuch gestattet es sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Meditierenden, allseits bekannte Hindernisse und Probleme – beispielsweise Gedankenwandern, Unachtsamkeit oder Langeweile – zu überwinden, indem die Ursachen erklärt und eingängige Lösungsmethoden vorgestellt werden. Hierbei werden auch aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse genutzt. Das neue Standardwerk zur Meditation führt anhand vieler Übungen und Beispiele in erleuchtete Dimensionen des Bewusstseins.
Das meinen unsere Kund*innen
Das Referenzwerk
Bewertung am 29.11.2023
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Für mich ist das Buch, der Durchbruch meiner Meditationsübung.
Kein anderes Buch habe ich bisher gelesen, dass so detaillierte Hinweise zur korrekten Durchführung der Praxis gibt.
Ein absolutes Muss!
Ein MUSS für jede/n Meditations-Interessierten
Bewertung aus Bern am 24.01.2021
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Du willst dich intensiv mit dem Thema Meditation auseinandersetzen? Dich interessieren die verschiedenen Geisteszustände und Stufen die du bei deinem Meditationsprozess durchläufst? Du möchtest wirklich von der Wirkung der Meditation profitieren? Dann ist dieses Buch ein Muss! Ich baue meine Meditationspraxis anhand der Stufen auf. Sehr gut beschrieben, verständlich, spannend, erklärend und motivierend! Bestes Buch zum Thema Meditation das ich gelesen habe!! toll!!