Das meinen unsere Kund*innen
Wohltuend unkompliziert, klar, ohne Druck und problemlos in die Praxis umsetzbar
Bewertung am 08.01.2023
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Das Buch wirkt sofort ansteckend. Es überzeugt aufgrund seiner wissenschaftlich belegten Erkenntnisse und der persönlichen Praxisbeispiele der Autorin. Sie lässt der Leserin/dem Leser allen Raum, ihren Ratschlägen voll, teilweise oder gar nicht zu folgen :-) Die Strategie ist sofort umsetzbar und kann ins tägliche Leben integriert werden, ohne den Alltag auf den Kopf stellen und auf Lieblingsgerichte verzichten zu müssen.
Das beste Ernährungsbuch, das ich bisher gelesen habe.
Glukose gut, Blutzucker gut
Bewertung aus Kirchlengern am 09.09.2022
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Wow,
ein super Titel und gerade für mich als Typ-1-Diabetikerin eines der besten Bücher überhaupt.
Danke an Biyon, dank seiner Story wurde ich auf das Buch aufmerksam und wollte es sofort lesen. Danke an dieser Stelle für das Exemplar. Ich liebe hilfreiche Bücher, die mich weiterbringen und mich dazu bringen an mir zu arbeiten und etwas mehr für meine Gesundheit zu tun. Dieses Buch ist so eines Dieses Buch „ Der Glukose [email protected] ist für jeden gut geeignet. Egal ob Typ-1 oder Typ-2-Diabetiker. Auch für jeden super und hilfreich, der keinen Diabetes hat Dieses zauberhafte Buch ist ein Gamechanger. Es regt einen dazu an sich zu fragen: „Wie ernähre ich mich eigentlich?“, „ Was esse ich so den ganzen Tag?“ „Ernähre ich mich gesund oder sehr schlecht?“ „Wie kann ich mich besser und gesünder ernähren?“
Dieses Buch ist für mich wie eine kleine Blutzucker-Bibel. Natürlich kenne ich vieles aus 28 Jahren Leben mit Typ-1-Diabetes Vieles lernte ich in Schulungen. Vieles verlernt man aber und da kam dieses Buch zur perfekten Zeit. Um neues und altes zu lernen. Vielen Dank an die Autorin. Das Buch werde ich nie weglegen Es wird immer wieder nach geguckt. Es ist so wichtig für mich auf mich und meine Gesundheit zu achten. Dies habe ich Jahrzehnte nicht getan. Das Buch wird hoffentlich helfen einiges wieder besser zu machen. Raus aus der Zucker-Achterbahn. Gesünder essen und besser leben ist mein Ziel, um Folgeschäden zu verringern und Fett zu verlieren.
Eines der besten Bücher für mich persönlich Gold wert!
