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Bestseller

Der Glukose-Trick Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest und 10 überraschenden Ernährungs-Hacks - Der SPIEGEL-Bestseller #1

24

13,00 €

inkl. MwSt, Versandkostenfrei

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

89

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

10.01.2022

Abbildungen

durchg. 2c, schwarz-weiss Illustrationen

Verlag

Heyne

Seitenzahl

336

Maße (L/B/H)

20,3/13,4/3 cm

Gewicht

382 g

Originaltitel

Glucose Revolution. The life-changing power of balancing your blood sugar

Übersetzt von

Elisabeth Schmalen

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-453-60599-2

Beschreibung

Rezension

»[Jessie Inchauspé] schafft es, wissenschaftliche Sachverhalte für den Alltag zu übersetzen.« ("Lisa")
»Mit den Forschungs-Ergebnissen von Jessie Inchauspe halten wir unseren Blutzucker konstant, verjüngen unsere Zellen - und bleiben schlank und happy.« ("MEINS")

Details

Verkaufsrang

89

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

10.01.2022

Abbildungen

durchg. 2c, schwarz-weiss Illustrationen

Verlag

Heyne

Seitenzahl

336

Maße (L/B/H)

20,3/13,4/3 cm

Gewicht

382 g

Originaltitel

Glucose Revolution. The life-changing power of balancing your blood sugar

Übersetzt von

Elisabeth Schmalen

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-453-60599-2

Herstelleradresse

Heyne Taschenbuch
Neumarkter Straße 28
81673 München
DE

Email: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

Unsere Kundinnen und Kunden meinen

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24 Bewertungen

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Für ein Sachbuch ungeheuer spannend

Bewertung am 13.02.2025

Bewertungsnummer: 2411492

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Sehr gut erklärt und mit Beispielen versehen. Man legt es so schnell nicht mehr aus der Hand, sondern liest es nach Möglichkeit in einem Zug durch. Vor allem kann man die Empfehlungen dauerhaft gut umsetzen. Die groben Zusammenhänge waren mir bereits aus einem Ernährungskurs bekannt, aber das Buch eignet sich sehr gut zur Vertiefung und zur Vermeidung unnötiger Fehler.
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Für ein Sachbuch ungeheuer spannend

Bewertung am 13.02.2025
Bewertungsnummer: 2411492
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Sehr gut erklärt und mit Beispielen versehen. Man legt es so schnell nicht mehr aus der Hand, sondern liest es nach Möglichkeit in einem Zug durch. Vor allem kann man die Empfehlungen dauerhaft gut umsetzen. Die groben Zusammenhänge waren mir bereits aus einem Ernährungskurs bekannt, aber das Buch eignet sich sehr gut zur Vertiefung und zur Vermeidung unnötiger Fehler.

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Super informativ

Bewertung am 28.01.2025

Bewertungsnummer: 2397497

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich habe wieder einiges über meinen Körper, v.a. Stoffwechsel gelernt. Das Buch ist sehr informativ, aber trotzdem einfach zum Lesen und umsetzen. Ich habe gleich angefangen die Ernährungstipps umzusetzen. Ich bin froh, dass ich wieder etwas über die Ernährung gelernt habe.
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Super informativ

Bewertung am 28.01.2025
Bewertungsnummer: 2397497
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich habe wieder einiges über meinen Körper, v.a. Stoffwechsel gelernt. Das Buch ist sehr informativ, aber trotzdem einfach zum Lesen und umsetzen. Ich habe gleich angefangen die Ernährungstipps umzusetzen. Ich bin froh, dass ich wieder etwas über die Ernährung gelernt habe.

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Der Glukose-Trick

von Jessie Inchauspé

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Meinungen aus unserer Buchhandlung

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Bärbel Isermeyer

OSIANDER Ditzingen

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5/5

Wie hält man die Glukosekurve flach?

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Wie funktioniert der Stoffwechsel und dabei die beiden Gegenspieler Glukose und Insulin? Zuerst wird in diesem Ratgeber ganz allgemein erklärt wie Glukose im Körper wirkt, mit welchen Auswirkungen man bei einem Ungleichgewicht der beiden rechnen muss und welche Krankheiten entstehen können. Danach folgen 10 alltagstaugliche und gut umsetzbare Strategien wie man die Glukosekurve flach hält. Sehr anschaulich erklärt, mit vielen Beispielen und praxisnahen Tipps.
  • Bärbel Isermeyer
  • Buchhändler/-in

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5/5

Wie hält man die Glukosekurve flach?

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Wie funktioniert der Stoffwechsel und dabei die beiden Gegenspieler Glukose und Insulin? Zuerst wird in diesem Ratgeber ganz allgemein erklärt wie Glukose im Körper wirkt, mit welchen Auswirkungen man bei einem Ungleichgewicht der beiden rechnen muss und welche Krankheiten entstehen können. Danach folgen 10 alltagstaugliche und gut umsetzbare Strategien wie man die Glukosekurve flach hält. Sehr anschaulich erklärt, mit vielen Beispielen und praxisnahen Tipps.

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