Five Days Only Das Scheinfasten-Kochbuch mit 60 neuen Rezepten. Mit Erfahrungsberichten, Meal Prep und vielen weiteren praktischen Tipps. (SPIEGEL-Bestseller)
224,99 €
inkl. MwSt,
Beschreibung
Details
Verkaufsrang
10086
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
15.11.2022
Verlag
Yes PublishingSeitenzahl
192
Maße (L/B/H)
19,5/24,2/1,8 cm
Gewicht
664 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-96905-187-0
Five Days Only, kurz 5DO, ist ein fünftägiges Scheinfasten, das dem Körper vortäuscht, er würde fasten, obwohl man täglich mehrere Mahlzeiten zu sich nimmt. Die leckeren Gerichte sind kalorien-, eiweiß- und kohlenhydratarm – ein Nährstoffmix, den die Zellen nicht als »Nahrung« erkennen. Das Fastenprogramm reinigt die Zellen, regeneriert und wirkt wie eine Verjüngungskur von innen. 5DO ist aber nicht nur eine innovative Better-Aging-Strategie, sondern auch eine unschlagbare Abnehmformel, mit der man in fünf Tagen bis zu vier Kilo Gewicht verliert, gefährliches Bauchfett loswird und die Stoffwechselgesundheit verbessert.
Das Kochbuch enthält 60 neue, nährwertoptimierte, vegane Rezepte, die 5DO zu einem kulinarischen Genuss machen. Die Rezepte sind einfach und schnell vor- und zuzubereiten, schließlich möchte keiner beim Fasten stundenlang in der Küche stehen. Praktische Tipps zur Umsetzung, etwa zu Meal Prep, Resteverwertung, aber auch zur Vereinbarkeit von 5DO mit Beruf oder Familie, sowie inspirierende und motivierende Erfahrungs- und Erfolgsgeschichten runden diesen einzigartigen Ratgeber ab.
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geht so
Bewertung am 06.03.2023
Bewertungsnummer: 1894292
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Sehr praxistauglich
Bewertung aus Baden am 27.02.2023
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Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
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