Wandpilates Das Geheimnis eines schlanken & gesunden Körpers
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- Deutsch ausgewählt
16,95 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
28.08.2023
Verlag
Traumfeder VerlagSeitenzahl
135
Maße (B/H)
15,2/22,8 cm
Gewicht
214 g
Farbe
Lichtgrau / Grau
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-9825687-0-6
Fühlst du dich im Alltag gestresst und angespannt? Hast du keine Zeit für ausgedehnte Fitnessroutinen? Fehlt dir die Motivation für regelmäßiges Training, oder bist du in einer schlechten körperlichen Verfassung?
Bleiben diese Probleme bestehen, könnten dich dauerhafte Verspannungen und Fehlhaltungen schmerzhaft plagen. Dein Wunsch nach einer Traumfigur bleibt unerfüllt und du fühlst dich nicht mehr wohl in deinem Körper. Auch deine Energie, Vitalität und Lebensfreude könnten darunter leiden, und du verpasst die Möglichkeit, dein volles Potenzial auszuschöpfen.
Mit unserem Buch „Wandpilates – Das Geheimnis eines schlanken & gesunden Körpers“ erlebst du ein effektives und ganzeinheitliches Training, welches dir all deine Wünsche erfüllt, und das bequem von zuhause aus. Keine teuren Mitgliedschaften oder große Trainingsgeräte mehr – mit Wandpilates erzielst du maximale Ergebnisse in minimaler Zeit.
Was du aus diesem einzigartigen Ratgeber gewinnen kannst:
Steigere Konzentration und innere Balance: Erlebe durch die Workouts mentale Stärke und verbessere deine Koordination und Achtsamkeit für mehr Erfolg im Alltag.
Gelenkschonendes Training für jedes Alter: Schütze deine Gelenke mit diesem „Low Impact“ Training und fühle dich rundum wohl bei deinem Workout.
Mehr als 50 Übungen mit Schritt-für-Schritt Anleitungen: Entdecke eine Vielzahl an in Kategorien unterteilten Übungen, die dich herausfordern und motivieren.
Leicht verständliche, farblich illustrierte Abläufe: Lerne die Übungen schnell und effizient, um auch zuhause das Maximum aus deinem Training zu holen.
Sichtbare Ergebnisse nach ca. vier Wochen: Sei stolz auf deine Fortschritte und spüre, wie dein Körper straffer und deine Körperhaltung aufrecht, stärker und gesünder wird.
Wenn du jetzt denkst, dass Wandpilates nichts für dich ist oder dass du nicht genug Zeit hast.
Keine Sorge! In unserem Buch bekommst du praktische Tipps, wie du selbst mit wenig Zeit erfolgreich trainieren kannst.
Jetzt ist die Zeit gekommen, deinen Körper und Geist zu transformieren!
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