Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Das kleine Buch Band 1

Patrizia Collard

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Patrizia Collard

1. Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben

Beschreibung

Über 140.000 verkaufte Bücher: Der Bestseller endlich auch als Hörbuch

Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen auf diesem Hörbuch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.Das ideale Geschenkhörbuch - gelesen von Daniela Hoffmann

Produktdetails

Verkaufsrang 4990
Sprecher Daniela Hoffmann
Spieldauer 78 Minuten
Fassung ungekürzt
Abo-Fähigkeit Ja
Medium MP3
Family Sharing Ja i
Erscheinungsdatum 30.10.2017
Verlag Random House Audio
Hörtyp Lesung
Originaltitel The Little Book of Mindfulness (Octopus Publishing)
Übersetzer Karin Weingart
Sprache Deutsch
EAN 9783837139952

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Kapitel

Bewertung aus Mülheim am 08.08.2021

Bewertet: Hörbuch-Download

Ein schönes Hörbuch. Was mir fehlt sind für die Kapitel ein Stichwort /Überschrift. Höre gerne bestimmte Kapitel noch mal an, somit wären schnell einzelne Kapitel wiederfinden. Die Kapitel 1-40 finde ich dafür nicht geeignet.

Kapitel

Bewertung aus Mülheim am 08.08.2021
Bewertet: Hörbuch-Download

Ein schönes Hörbuch. Was mir fehlt sind für die Kapitel ein Stichwort /Überschrift. Höre gerne bestimmte Kapitel noch mal an, somit wären schnell einzelne Kapitel wiederfinden. Die Kapitel 1-40 finde ich dafür nicht geeignet.

Weniger gut, als erwartet

Bewertung aus Wien am 12.05.2020

Bewertet: Hörbuch-Download

Sehr angenehme Stimme, die Einführung war ganz ok. Die Aufgaben sind leicht umzusetzen, aber es erzeugt zu wenig Stimmung bzw ist zu wenig beschrieben. Eine Entspannungsübung hat mir gar nicht gut getan, daher habe ich aufgehört. Ich fand, das Bild, dass im Kopf erzeugt wird, nicht entspannend. Ein Stein der ins Wasser sinkt und man beobachtet das sinken und sieht vielleicht bis runter oder auch nicht.

Weniger gut, als erwartet

Bewertung aus Wien am 12.05.2020
Bewertet: Hörbuch-Download

Sehr angenehme Stimme, die Einführung war ganz ok. Die Aufgaben sind leicht umzusetzen, aber es erzeugt zu wenig Stimmung bzw ist zu wenig beschrieben. Eine Entspannungsübung hat mir gar nicht gut getan, daher habe ich aufgehört. Ich fand, das Bild, dass im Kopf erzeugt wird, nicht entspannend. Ein Stein der ins Wasser sinkt und man beobachtet das sinken und sieht vielleicht bis runter oder auch nicht.

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